Хирург назвал три незаметных признака, которые могут указать на болезнь сердца

Такие симптомы нельзя игнорировать, потому что они могут указывать на проблему со здоровьем

Эти советы позволят минимизировать употребление сахара и не навредить здоровью

Эксперт рассказала, что здоровый сон помогает избежать деменции

Эксперты рассказали об одном способе, который в комплексе с физическими упражнениями может сработать.

Совместно со специалистами клиники «Омикрон» поговорим о том, как можно минимизировать риск возникновения катаракты и что делать.

Достаточное количество физических упражнений жизненно важно для всеобщего здоровья

Лечебные методики массажа помогают восстановить работу мышц, суставов и органов. Самое главное — массаж работает с вашим телом мягко и естественно.

Это связано с уровнем кортизола в организме

Они могут поддерживать молодость и даже обладают противораковыми свойствами.

Тренер не советует исключать жир из рациона, нужно просто его уменьшить

Рекомендуется уменьшить потребление насыщенных жиров, хлебобулочных изделий и жареных блюд после достижения 40 лет

Вы можете есть пять раз маленькими порциями или дважды в день с полным набором блюд

Препарат Боботик предназначен для облегчения симптомов, связанных с избыточным газообразованием.

Шарон – это один из самых известных гибридных сортов хурмы, полученный путем скрещивания крупных японских сортов хурмы с яблоком

Почему это упражнение полезно — читайте в материале