Уже доказано, что голодание — не самый лучший выбор для борьбы с лишними килограммами. Конечно, всегда хочется получить заметный результат побыс...
08.01.2019
505
Уже доказано, что голодание — не самый лучший выбор для борьбы с лишними килограммами. Конечно, всегда хочется получить заметный результат побыс...
08.01.2019
505
Ходьба — такая удобная физическая нагрузка! Чтобы ходить, не нужно никаких дополнительных приспособлений. Достаточно просто пройтись в...
07.01.2019
709
Большинство людей думает, что бег является лучшим способом, чтобы прийти в форму. И неважно, собираешься ли ты худеть, укрепить мышцы или пр...
06.01.2019
446
Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма.
06.01.2019
435
Повышение гибкости тела — одна из моих любимых тренировок. Дело в том, что качественная растяжка и упражнения на гибкость укрепляют мышцы т...
06.01.2019
592
Бывает, от простого невысыпания, ну или после бурной вечеринки у меня образуются так называемые мешки и синяки под глазами. Даже банальное злоупотребл...
05.01.2019
2468
Об этом домашнем эликсире здоровья и красоты — кефире с корицей и имбирем — ходят настоящие легенды! Говорят, выпив такой напиток перед сн...
05.01.2019
463
Тибет всегда скрывал множество секретов здоровья и долголетия. Одним из таких секретов была гормональная гимнастика, разработанная еще тысячи лет наза...
05.01.2019
493
Панкреатит и холецистит — это часто сопровождающие друг друга заболевания пищеварительного тракта воспалительного характера. В некоторых случаях...
05.01.2019
635
Стретчинг, или по-простому растяжка, — это разновидность физических упражнений, без которых невозможно получить стройное и красивое тело. Он под...
04.01.2019
990
Мечтаешь похудеть, не отказываясь от любимых продуктов? Японская диета «Окно питания» позволяет избавиться от лишнего веса без утомит...
04.01.2019
386
Диета чешского диетолога доктора Хорвата рассчитана на полных людей, чей вес составляет 80 килограммов и выше. Она позволяет спокойно и гарантированно...
04.01.2019
393
От старения не убежать никому, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы болезни, морщины и прочие нежелательные моменты пришли как...
04.01.2019
833
Алоэ относится к роду суккулентных растений, которые в дикой природе произрастают в Африке и на Аравийском полуострове. В нашей местности его выращива...
03.01.2019
462
Все понимают, как важно поддерживать тело в форме, поэтому мы тратим много сил и времени на тренировки.
Упражнения для похудения, для под...
03.01.2019
568
Наверняка многие помнят свое отражение в зеркале во время болезни, после шумной вечеринки, тяжелого рабочего дня или бессонной ночи.
Посл...
03.01.2019
1529
|