Проанализируйте, что связывает вас с пищей? Может, слепая страсть или глухая ненависть? Или преступное равнодушие? А вдруг вы поклонник неразборчивых ...
16.07.2018
683
Проанализируйте, что связывает вас с пищей? Может, слепая страсть или глухая ненависть? Или преступное равнодушие? А вдруг вы поклонник неразборчивых ...
16.07.2018
683
Питание — это и удовлетворение физических потребностей, и показатель отношения к жизни, и фактор, отвечающий за состояние здоровья и гармоничное...
15.07.2018
789
Проблемы с лишним весом у меня были с раннего детства. С 6 лет мама начала водить по детским эндокринологам, с 8 – начались диеты.
...
15.07.2018
604
После сорока похудеть заметно тяжелее, чем, например, в 20 или в 25 лет. Популярные диеты, которые передаются из уст в у...
14.07.2018
568
1
Способность питания продлевать молодость подтверждена в серьёзных исследованиях. Есть продукты, которые прямо могут влиять на скорость старения.<...
14.07.2018
784
1
Один из самых популярных советов, который, в частности, активно продвигают звёздные молодые мамы, рассказывающие, что именно так они за пару месяцев с...
14.07.2018
527
Если вы хотите похудеть, перекусывать не только не вредно, но и даже полезно. Именно благодаря перекусам становится возможным...
13.07.2018
834
Важно учитывать: большой избыток веса появился не за неделю, не за месяц и даже не за год, а потому и изб...
13.07.2018
615
Дикий голод вечером – следствие недостаточного питания в течение дня. Лёгкий завтрак, салат на обед и пара чашек кофе на перекус неминуемо приве...
13.07.2018
784
Есть одно правило, о котором никогда нельзя забывать: пить во время еды не рекомендуется! Стакан воды вы можете позволить себе через 30-40 минут после...
12.07.2018
533
Есть такая диета, для простоты её называют «диета-светофор», а по-научному - ГИ-диета. ГИ - это гликемический индекс, количество глюкозы в...
11.07.2018
686
Правильное питание – это, прежде всего, здоровое и комфортное питание, а не какие-либо запреты. Бонусом к здоровью мы можем получить и заветную ...
11.07.2018
607
1.0
Мы прокомментируем самые популярные проблемы со здоровьем у худеющих и дадим советы по коррекции неприятных состояний.
Почему? Одна ...
11.07.2018
541
Если вы занимаетесь на тренажёрах, чтобы, например, нарастить мышечную массу или сделать более красивыми формы тела, в вашем меню должны преобладать б...
10.07.2018
617
Любые монодиеты (в рационе ограничивается большинство пищевых продуктов, оставляется один или несколько) нельзя применять более 3-5 дней. Максимум &md...
09.07.2018
623
|