Здоровье
Как правильно выполнять позу курицы
Как правильно выполнять позу курицы
Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно обязательно давать организму некоторую физическую нагрузку. Йога — отличное занятие для тех, кто только нач...
13.04.2021 538
Здоровье
Секреты бодрости Лео Бокерии
Секреты бодрости Лео Бокерии
Известный врач-кардиохирург Лео Бокерия в свои 79 лет буквально лучится здоровьем и бодростью. Ему хватает сил не только на продолжение медицинской пр...
13.04.2021 445
Здоровье
Зачем делать растяжку ног по утрам
Зачем делать растяжку ног по утрам
Гибкость — это молодость. Недаром йоги всегда так говорят своим подопечным. Чем старше ты становишься, тем больше твои сухожилия теряют свою эла...
12.04.2021 410
Здоровье
Как научиться приседать на носках
Как научиться приседать на носках
О пользе приседаний спорить не приходится. Все мы знаем, что приседания — это отменный способ поддерживать ноги, бедра и ягодицы в форме. Это ун...
12.04.2021 425
Здоровье
Полезные свойства люголя
Полезные свойства люголя
В наше время болеть очень дорого, да и неприятно это. И очень сложно найти действительно эффективный препарат, который не только поможет избавиться от...
11.04.2021 556
Здоровье
Техника выполнения позы лучника
Техника выполнения позы лучника
В учениях йоги говорится, что залог хорошего здоровья и долгой жизни — крепкий и гибкий позвоночник. Состояние позвоночника определяет, наскольк...
11.04.2021 405
Здоровье
Чем полезен черный перец
Чем полезен черный перец
Самые популярные приправы для первых и вторых блюд, даже для десертов — это соль и перец. Несмотря на то что солонка и перечница стоят бок о бок...
09.04.2021 434
Здоровье
Зачем употреблять молотые семена льна
Зачем употреблять молотые семена льна
Лен — универсальное растение. В первую очередь он используется в индустрии производства ткани. Наверняка мама всегда советовала тебе покупать на...
08.04.2021 1304
« 1 2 ... 245 246 247 248 249 ... 540 541 »