Значение правильного дыхания постоянно недооценивают. Казалось бы, что может быть проще и естественнее, чем дышать? Однако от того, насколько правильн...

Китайская традиционная медицина рассматривает человеческое тело несколько в ином ключе, чем привыкли мы. Китайские врачеватели считают, что человеческ...

Диабет — хроническое заболевание, от которого страдает много людей. Но не все знают о реальных последствиях этого заболевания, многие испытывают...

О проблемах пищеварения не принято говорить вслух, но сами они от этого не решаются. Одна из самых неприятных и неловких проблем с кишечником — ...

Суперклей — вещь полезная. С его помощью можно самостоятельно починить обувь и бытовые предметы. Он склеивает всё, даже кожу на пальцах.
<...

Помня о всех системах организма, человек иногда забывает о лимфатической, о том, что в нём циркулирует не только кровь, но и лимфа.

В орг...

Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно обязательно давать организму некоторую физическую нагрузку. Йога — отличное занятие для тех, кто только нач...

Известный врач-кардиохирург Лео Бокерия в свои 79 лет буквально лучится здоровьем и бодростью. Ему хватает сил не только на продолжение медицинской пр...

Очень важно научиться не только качать, но и расслаблять мышцы спины. После сидения за компьютером, за партой или за рулем в ней накапливается напряже...

В результате употребления пробиотиков вы будете защищены от всевозможных вирусов. Употребление пробиотиков — лучшее средство для вашего здоровья.

Гибкость — это молодость. Недаром йоги всегда так говорят своим подопечным. Чем старше ты становишься, тем больше твои сухожилия теряют свою эла...

О пользе приседаний спорить не приходится. Все мы знаем, что приседания — это отменный способ поддерживать ноги, бедра и ягодицы в форме. Это ун...

В наше время болеть очень дорого, да и неприятно это. И очень сложно найти действительно эффективный препарат, который не только поможет избавиться от...

В ходе многочисленных исследований известный врач-натуропат из США Хильда Кларк пришла к следующему выводу: примерно 90 % хронических заболеваний вызв...

В учениях йоги говорится, что залог хорошего здоровья и долгой жизни — крепкий и гибкий позвоночник. Состояние позвоночника определяет, наскольк...

Чтобы день прошел хорошо, нужно начинать его правильно. Не всегда нам удается проснуться уже бодрыми и готовыми к великим свершениям, однако это всегд...