С употреблением кофе связано много преимуществ, отметила врач.

Стоматолог очертила три конкретных ситуации, когда она посоветовала бы не тянуться к зубной щетке и пасте.

У них в составе много сахара и недостаточно клетчатки.

Зубная паста имеет важные преимущества для здоровья полости рта, но только механическое действие зубной щетки удалит накопление налета

Когда дело доходит до сыра, фета является здоровым выбором.

Арбуз является богатым источником калия и холина, который помогает регулировать нервную систему

Лимонный сок увеличивает опорожнение желудка в полтора раза больше, чем вода, из-за его уровня кислотности

Диетолог сообщила, что ключом к потере веса является избегание слишком сильного голода.

У «большого пляжного голода» есть как биологические, так и психологические причины.

Морепродукты — это незаменимый элемент здорового рациона, богатый белком, полезными жирами, витаминами и минералами.

Занимайтесь больше физической активностью низкой интенсивности, например уход за садом или прогулка к дому друга

Понимание причин головной боли — первый шаг к эффективному лечению и профилактике.

Оказывается, пытаясь похудеть, мы можем потреблять больше углеводов, чем мы думаем.

Для того, чтобы прожить долгую жизнь, не требуются крайние меры и какие-то большие жертвы – нужно просто освоить основы

Ингредиент повышает вероятность сердечного приступа или инсульта, но сейчас ученые открыли новую угрозу для здоровья

Специалисты сошлись во мнении, что любая активность намного лучше, чем ее полное отсутствие