Мясо является важным источником белка, многих важных минералов и витаминов.

Массаж ног можно делать в домашних условиях с помощью специальных приспособлений.

Парадокс в том, что их широко рекламируют, они часто назначаются врачами

Они способны снижать уровень холестерина и сахара в крови, нормализовать давление

Подбор продуктов для еды в вечернее время - дело индивидуальное

Не стоит употреблять смузи вместо фруктов и овощей, иначе кишечник станет "ленивым"

Не следует самовольно принимать растительные препараты во время беременности

Ложиться спать голодным - не вариант!

Мы давно привыкли считать, что мытье с мочалкой сделает наше тело чище, чем без нее. Но дерматологи с таким утверждением не согласны.

От готовых каш в пакетиках лучше вообще отказаться, чтобы контролировать добавляемые ингредиенты.

И эти перемены, уверяют эксперты, не из приятных.

Что произойдет с вашим телом, если есть много белка

Узнайте каким должен быть завтрак ребенка

На наших кухнях могут храниться полезные, естественные и эффективные способы борьбы с воспалением.

Их легко добавлять в любой рецепт, и они дают множество питательных веществ и особую пользу для здоровья.

Особенно их советуют ставить в помещение, где находятся дети, беременные и люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей.