Но правда ли это?

Самое больше количество магния содержится в тыквенных семенах, отрубях, кунжуте, миндале, кешью, гречке, фасоли, шпинате, зелени.

Кому красную рыбу стоит исключить из рациона?

Оливки - один из лучших продуктов для здоровья сердца, которым вы можете перекусить из-за высокого содержания в них мононенасыщенных жиров.

Некоторые неправильные представления о работе сердечно-сосудистой системы могут только убивать нас.

Ее используют для выпечки кексов, бисквитов, пирогов и других блюд.

Рисовый квас поможет от остеохондроза 

Вот как его готовить:

• В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать:
16.03.2023 443

Точка Фэн-Фу и омоложение организма.

Какие продукты как употреблять для пользы здоровья

Результат не заставит себя ждать. Облегчение и улучшение наступает сразу же!

Большинство людей, которые имеют аллергию на цитрусовые, испытывают симптомы после еды или напитков, приготовленных из сырых цитрусовых.

Многие хотят сбросить лишний вес, ведь весной приходит время снимать куртки, за которыми зимой можно было спрятать животик.

Педиатр отметила, что независимо, что ест ребенок, главное, чтобы овощи и фрукты были в его рационе.

Ухудшить работу сердца могут и привычные продукты, о негативном влиянии которых мы не догадываемся.

Есть только два витамина, дефицит которых может быть в не летнее время года. Это витамины С и Д

Ежедневная привычка употреблять кофе может способствовать ощущению сытости.