У тех, кто не имеет второй половины, риск ранней смерти из-за проблем с сердцем возрастает сразу на 42%.

Прежде чем сделать свои выводы, ...

Исцеление от психологической травмы — это процесс. Когда травмирующее переживание прорабатывается, и мы избавляемся от гнета разрушительных эмоц...

Именно с жиром у нас невольно появляются ассоциации при упоминании лишнего веса и ненужных объемов тела.

И ведь многие уверены, что если ...

Каждый, кто хотя бы раз в жизни начинал путешествие к стройному и подтянутому телу, рано или поздно сталкивался с застоем в результатах, когда, несмот...

Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не зн...

Такое проявление, как кашель, – очень важный клинический признак. По утрам кашель может беспокоить курильщиков. Выход тут один – бросить э...

Зима – трудное время года. И дело не только в низких температурах и перманентном отсутствии солнца. На наше настроение и душевное равновесие ока...

Усталость, слабость, отсутствие энергии, нежелание вставать с постели по утрам – эти симптомы знакомы каждому из нас, а уж особенно ярко они про...

Повышение температуры тела выше 37 °С, при измерении температуры в подмышечной впадине или во рту, рассматривается как лихорадка. Это объективный ...

Ночной скрежет зубами (по-научному — бруксизм) встречается чуть ли не у 15 % населения. И, чаще всего, это не симптом заболевания.

...

Здоровье репродуктивной системы — залог успешного продолжения жизни, природа предусмотрела защитный механизм, позволяющий уменьшить вероятность ...

Лен – однолетнее травянистое растение. Древние египтяне использовали льняное семя как продукты питания и как лекарство.

В прошлом с...

Сон является обязательной и это действительно важно, чтобы тело имело полноценный отдых, так чтобы мы имели максимум своей энергии.

Люди,...

Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowd...

Суть кетодиеты очень проста – получение энергии не из глюкозы, а из жиров. Данная диета относится к низкоуглеводным, примерное распределение БЖУ...

Метод интервального голодания стал очень популярным в 2016 году, после обнародования работы японского ученого Есинори Осуми о механизмах возникновения...