Самые распространенные ошибки в уходе за кожей

---

В последние годы бьюти-индустрия очень сильно развилась и популяризировалась. Существует множество средств по уходу за кожей для сохранения ее молодости и свежести. Но вот не всегда результат от вложенных денег и стараний приносит желаемый результат. А всё потому, что вокруг темы ухода за кожей есть много мифов, например о мицеллярной воде и солнцезащите.

Мы проанализировали советы ведущих дерматологов и представляет твоему вниманию 6 самых распространенных ошибок в домашнем уходе за кожей лица.

Натуральные масла — наше всё

Масла для кожи сейчас на пике популярности. Однако слишком частое их применение или вовсе замена крема не понравится коже, только если схема их использования не прописана косметологом. Давно известно, что жиры растворяют жиры, поэтому гидрофильным маслом хорошо очищать лицо от макияжа и загрязнений вечером. Но его обязательно нужно смывать. А вот кокосовое и оливковое масла, которые так любят женщины, не стоит использовать в уходе.

Дело в том, что масла создают на коже пленку, которая делает обменные процессы в дерме более медленными. Также даже так называемые некомедогенные масла при частом использовании приводят к закупорке пор и акне. На Востоке, где масла особенно почитают, женщины часто посещают хамам и делают пилинги. А вот если ты просто мажешь кожу маслом, то морщины и подкожная сыпь появятся на ней быстро. Если использовать масла, то редко, и наносить их не на волосистую часть кожи.

Мицеллярный бум

Хорошая реклама мицеллярной воды сделала ее необходимостью каждой девушки. Есть даже очень популярный миф, что мицелярной водой нужно умываться вместо водопроводной воды, а также очищать ею кожу перед макияжем вместо тоника. Как будто это универсальное средство. Мицеллы в этом средстве призваны убирать грязь и избыток жира на коже, но если использовать ее каждый день, то кожа потеряет свой защитный барьер и станет чувствительной.

Также многие косметические мицеллярные воды содержат пленкообразующие вещества, поэтому ее нужно обязательно смывать. Мицелярная вода хороша в поездках, например, но для ежедневного использования она подходит плохо, особенно для кожи вокруг глаз. Если мелкая морщинистая сетка под глазами не убирается даже хорошими кремами с активными составами, то попробуй отказаться от мицеллярной воды в уходе. Изменения заметишь уже спустя неделю.

Таблетки красоты

Доказано, что коллаген в кремах не усваивается кожей, поэтому начали выпускать его в таблетках и порошках, которые нужно употреблять для поддержания красоты. Но нет ни одного научного подтверждения, что таким образом он усваивается организмом. То же самое относится и к капсулам гиалуроновой кислоты. В желудке коллаген распадается на аминокислты, как и другая пища. Ни в кровь, ни в кожу в чистом виде он не попадает.

Конечно, вреда от таких биодобавок нет, но ожидаемого эффекта тоже. Лучше скорректировать свой рацион и ежедневные привычки, чтобы сохранить кожу красивой.

Ретиноиды — вечная молодость

Ретиноиды часто можно встретить в хорошей антивозрастной косметике. Это действительно хороший активный компонент, который предотвращает появление комедонов, уменьшает толщину эпидермиса, убирает воспалительные процессы на коже. Их используют для борьбы с акне, фотостарением и появлением морщин. Но есть нюанс: безопасность ретиноидов не установлена. Например, средства с их наличием в составе запрещены беременным женщинам.

Поэтому не стоит сильно увлекаться ретинолом и скупать все кремы, сыворотки и тоники на его основе. Если ты используешь косметику с ретиноидами, то нужно обязательно иметь кремы с керамидами, которые будут восстанавливать защитные функции кожи. Кроме того, ретиноиды нельзя использовать в период повышенной солнечной активности (как и кислоты), чтобы не покрыться пигментными пятнами. Лучше всего узнать у дерматолога, какая концентрация ретинола в средствах подходит твоей коже. В составах они обозначаются так: изотретиноин, изотрексин, витамин А.

Без SPF — никуда

Уже ни для кого не секрет, что солнце способствует фотостарению. Если не защищать кожу лица, то на ней скорее появятся морщины и пигментные пятна, а также могут развиться онкозаболевания. SPF действительно создает на коже защитный экран, но это не значит, что можно целый день загорать или гулять под солнцем. Ни одно средство не защищает от солнца на 100 %, а эффективны только средства с SPF 50 и выше. Те что ниже, например привычные 30, не дают особой защиты в период повышенной солнечной активности.

Также дерматологи говорят, что не нужно вестись на рекламу и пользоваться кремами с SPF круглый год (в наших широтах). Ведь чрезмерное использование солнцезащиты может навредить не меньше ультрафиолета. Нужно ориентироваться на индекс солнечной активности в прогнозе погоды: если он 1–2, то SPF можно не использовать, а если 3 и больше — надо. Исключение — использование зимой кислот и ретиноидов в уходе.

Самые агрессивные для кожи солнечные лучи в апреле и мае, особенно для людей с очень белой от природы кожей. Поэтому в этот период стоит уже включить в свой уход средства с SPF, чтобы предотвратить появление веснушек. Лучшие защитники от солнца — шляпа или кепка, одежда из натуральных тканей.

Чудодейственные смеси

Сейчас в моду вошли концентраты активных веществ, которые нужно добавлять в свои кремы или сыворотки. Но это ошибка. Каждое средство разрабатывается таким образом, чтобы оно было эффективным. Чтобы смешивать средства, нужно хорошо разбираться в химии. Например, гормональные кремы или кремы густых текстур не стоит дополнять витаминами А и Е. Подобные эксперименты могут сделать хороший состав абсолютно бесполезным.

Уход за кожей должен быть комплексным и регулярным. Нужно всегда придерживаться 3-этапной системы ухода — очищение, тонизация, увлажнение и следить, как кожа реагирует на те или иные средства. Лучше всего, чтобы уход прописал дерматолог. Ведь очень часто недостатки на коже сигнализируют о проблемах внутри организма. А также часто бывает, что кожа жирнится от обезвоживания, а сушится от использования масел.