Салат «Здоровье»: готовим фигуру к весне

СоветыКулинария
Салат «Здоровье»: готовим фигуру к весне
Фото: из открытых источников
313 SkibairSkibair
Кисло-сладкий вкус и свежие овощи и фрукты делают этот салат по-весеннему ярким.

Продолжая тему вкусной и здоровой пищи, а также похудения к весне, не можем обойти вниманием рецепт салата "Здоровье" от известного одесского кулинарного блогера Валерия Пономаря. На приготовление этого блюда вы потратите совсем немного времени, а ваш организм будет вам благодарен.

Салат "Здоровье"

Ингредиенты:

  • корень сельдерея – 300 гр;
  • яблоко – 1/2 шт;
  • ананас – 2 ст. л (консервированный);
  • изюм – 2 ст. л (вымочить в течение 30 минут).

Для заправки:

  • сок лайма или лимона – 1 ст. л;
  • оливковое масло – 2 ст. л;
  • мед – 1 ст. л
  • горчица – 1/2 ч.л (сладкая);
  • соль и перец – по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Корень сельдерея очистить от грязной шкурки и натереть на терке. Чтобы он выглядел более эстетично, воспользуйтесь теркой для корейской моркови.
  2. Яблоки порезать тонкой соломкой, изюм пропарить, ананас порезать.
  3. Все смешать в миске, залить заправкой, смешав все ее ингредиенты до равномерного растворения, перемешать и можно кушать.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как обычный носок спасет яблоню от тли и муравьев...
Как обычный носок спасет яблоню от тли и муравьев: сделайте так —...
Мясные рулетики с маринованным огурцом: пошаговый...
Мясные рулетики с маринованным огурцом: пошаговый рецепт
Эти фильмы добавят романтики в одинокий вечер: То...
Эти фильмы добавят романтики в одинокий вечер: Топ-3 мелодрамы от...
Какой магический дар вы получили в день своего ро...
Какой магический дар вы получили в день своего рождения
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.