Если вы занимаетесь на тренажёрах, чтобы, например, нарастить мышечную массу или сделать более красивыми формы тела, в вашем меню должны преобладать б...

Любые монодиеты (в рационе ограничивается большинство пищевых продуктов, оставляется один или несколько) нельзя применять более 3-5 дней. Максимум &md...

Почему из рациона стоит исключить обезжиренные продукты, когда можно есть фрукты и как пить воду, чтобы помогать собственному желудку? 

09.07.2018 856

Эта болезнь сейчас является самой частой причиной смерти, а проявляется она стенокардией - болями в сердце, аритмией, сердечной недостаточностью и инф...

Жесткая диета переводит организм в «энергосберегающий режим». Обмен веществ замедляется, организм начинает откладывать запасы. Поэтому люб...

Хорошо выглядеть, не прилагая для этого никаких усилий, — это мечта любой женщины. И, кстати, вполне осуществимая, если добавить в свой рацион в...

Растяжки (или стрии) появляются из-за истончения кожи и её плохой эластичности. По этой причине в тех местах, где ткани тела натянуты больше всего (на...

У кофе есть существенный недостаток — он обезвоживает организм. От потери жидкости страдают и внутренние органы, но заметнее всего это именно на...

Жиры, в том числе и насыщенные твердые, перестали считать самым вредным продуктом. Их негативное влияние, способствующее развитию сердечно-сосудистых ...

«Одни пасты отбеливают за счет содержания в них абразивных веществ. Они удаляют поверхностные пигменты, которые содержатся на эмали.

Сколько бы стилисты ни говорили нам о моде на открытые лбы, челка никогда не потеряет своей актуальности.

Это действительно «велико...

Большинство современных женщин уже наслышано об уникальных косметических свойствах кокосового масла, которое можно наносить как на все тело, так и отд...

Плавание очень полезно и приятно. Регулярные занятия в бассейне помогут подтянуть фигуру, благотворным образом скажутся на здоровье спины и легких. Во...

Всем нам хочется выглядеть превосходно всегда, где бы мы ни находились. Но если дома для этого есть огромное количество баночек и пузырьков с косметик...

Не секрет, что многих иностранцев, впервые попавших в Россию, удивляет, как мало вокруг улыбающихся людей. Наши соотечественники чаще бывают серьезным...

Здоровье зубов — дело тонкое. На нем напрямую сказываются многие из наших привычек и повседневных пристрастий. Какие же?

Любовь к с...