Как приготовить запеканку из кабачков и шпината: рецептом делится фуд-блогер

СоветыКулинария
Как приготовить запеканку из кабачков и шпината: рецептом делится фуд-блогер
Фото: из открытых источников
267 SkibairSkibair
Эта запеканка отлично подойдет вегетарианцам, а кабачок легко можно заменить на цуккини или патиссон.

Быстрый и простой рецепт с кабачками, который идеально подойдет для завтрака, чтобы зарядить организм витаминами и полезными элементами.

Кабачки и листовые зелень очень полезны для нашего организма. В рецепте, опубликованном фуд-блогером Ester Frrl Cñr, вкусы так хорошо сочетаются, что вкус шпината понравится каждому. Попытайтесь её приготовить, и эта запеканка войдет в ваш топ блюд!

Рецепт

Ингредиенты:

  • Кабачок 1/2
  • Шпинат
  • Яйца 2 шт
  • Твердый сыр 150 г

Приготовление:

  1. Порежьте кабачки кружочками;
  2. Форму для выпечки застелите пергаментом;
  3. Выложите на нее кабачки;
  4. К яйцам добавьте шпинат и все тщательно перемешайте;
  5. Залейте смесью сверху кабачки;
  6. Посыпьте тертым сыром;
  7. Выложите на сыр еще один слой кабачков;
  8. Еще раз посыпьте сыром;
  9. Поставьте в духовку на 20 минут при 180 градусах.

Эта запеканка отлично подойдет вегетарианцам, а кабачок легко можно заменить на цуккини или патиссон.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Офтальмолог рассказала о «процедурах красоты», ко...
Офтальмолог рассказала о «процедурах красоты», которые сильно вре...
С какого возраста начинать пользоваться anti-age ...
С какого возраста начинать пользоваться anti-age косметикой, — ко...
Как почистить белые кроссовки в домашних условиях...
Как почистить белые кроссовки в домашних условиях: полезные совет...
Названы самые дорогие и самые дешевые города мира...
Названы самые дорогие и самые дешевые города мира для экспатов
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.