Кабачки, запеченные с сыром: рецепт легкого и полезного блюда

СоветыКулинария
Кабачки, запеченные с сыром: рецепт легкого и полезного блюда
Фото: из открытых источников
150 SkibairSkibair
Сырно-сметанная смесь выкладывается на каждый кабачок, пропитывает его в процессе запекания, дополняя вкус овоща

Кабачки, запеченные с сыром в духовке, готовятся без масла и майонеза, блюдо получается легким, питательным и полезным.

Сырно-сметанная смесь выкладывается на каждый кабачок, пропитывает его в процессе запекания, дополняя вкус овоща.

Рецепт

Ингредиенты

  • кабачки – 2 шт.
  • сыр твердый – 100 г
  • чеснок – 2 зубчика
  • сметана 15% - 3 ст. л.
  • укроп  – 4 веточки
  • перец черный молотый
  • соль

Приготовление

  1. Кабачки помойте, обсушите. Нарежьте кружочками 5-7 мм.
  2. Сыр натрите на мелкой терке. Укроп мелко нарежьте.
  3. Сметану соедините с укропом и пропущенным через пресс чесноком. Добавьте сыр, перец, соль. Все хорошо перемешайте.
  4. Форму для выпечки выстелите пергаментной бумагой и выложите на нее кружочки кабачков.
  5. На каждый кабачок выложите сырно-сметанную смесь.
  6. Выпекайте в заранее разогретой духовке до 180 градусов 20-25 минут.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Даже им непросто с собой: самые сложные знаки Зод...
Даже им непросто с собой: самые сложные знаки Зодиака
Сало, попкорн и квас: нутрициолог назвала продукт...
Сало, попкорн и квас: нутрициолог назвала продукты, которые можно...
Сохраните здоровье: эксперт рассказала, каких 5 в...
Сохраните здоровье: эксперт рассказала, каких 5 вещей не должно б...
Овощное рагу с фрикадельками и горошком: простой ...
Овощное рагу с фрикадельками и горошком: простой рецепт сытного у...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.