Яичный салат с сыром без майонеза: вкусный и полезный рецепт

СоветыКулинария
Яичный салат с сыром без майонеза: вкусный и полезный рецепт
Фото: из открытых источников
612 5.0 SkibairSkibair
Чтобы сделать салат более здоровым и полезным, вместо майонеза мы добавим в него греческий йогурт.

В сложные времена особенно важно заботиться о своем здоровье и душевном равновесии, поэтому питание должно быть, с одной стороны, вкусным, с другой - полезным.

Чтобы сделать салат более здоровым и полезным, вместо майонеза мы добавим в него греческий йогурт. Этот салат прекрасно сочетается с тостом и подойдет для вкусного завтрака. 

Рецепт

Ингредиенты:

  • 2 яйца
  • 3 ст. л. греческого йогурта(подойдет любой йогурт без добавок)
  • немного зеленого лука
  • щепотка копченой паприки или обычной
  • щепотка чесночного порошка
  • соль/перец по вкусу
  • 50 г сыра чеддер (подойдет любой твердый сыр, который вам нравится)

Приготовление:

  1. Яйца сварите крутую и нарежьте крупными кубиками, примерно так же (можно немного мельче) нарежьте сыр, затем лук. 
  2. Смешайте все ингредиенты, посолите и заправке йогуртом. Можно добавить в салат любимую вами зелень или украсить ею салат сверху. 
  3. Подавать яичный салат лучше на тосте из ржаного хлеба. 
Сейчас читают
Что произойдет с организмом, если регулярно есть персик...
Что произойдет с организмом, если регулярно есть персики: 9 полез...
Вы можете ежедневно чистить зубы впустую: одна привычка...
Вы можете ежедневно чистить зубы впустую: одна привычка со щеткой...
Могут высадить из самолета: за какую раздражающую привы...
Могут высадить из самолета: за какую раздражающую привычку будут ...
Одна детская привычка может привести к повышенному давл...
Одна детская привычка может привести к повышенному давлению в зре...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.