Эти 4 вопроса нужно обсудить с человеком прежде, чем дать ему второй шанс: что нужно узнать
Принять в свою жизнь человека, который уже однажды причинил вам боль, очень непросто. Это может быть не только любимый человек, но и член семьи, друг, коллега или партнер. Прежде чем решиться на такой шаг, нужно получить ответы на важные вопросы.
Какие 4 вопроса нужно задать перед тем, как дать второй шанс - читайте в материале ниже.
Взял ли человек ответственность за свои действия
Первый шаг - это понять, осознал ли ваш обидчик, чем именно он причинил вам боль. На что обратить внимание:
- Ведет ли себя человек так, как будто ничего не произошло?
- Обвиняет ли он вас в излишней чувствительности (эмоциональности, обидчивости)?
- Принимает ли он свою ошибку и извиняется ли он за нее искренне?
Вам точно не нужно попадать в замкнутый круг эмоциональных манипуляций, когда ваш обидчик игнорирует ваши слова, заставляет вас думать, что вы делаете из мухи слона. В здоровых отношениях люди берут на себя ответственность, а не обвиняют друг друга.
Человек, который признает свои ошибки, показывает, что он готов к сотрудничеству, чтобы сохранить отношения и не боится показать свою слабость.
Вы можете простить этого человека?
Следующий этап - это сможете ли вы простить и забыть обиду. Важные вопросы:
- Зачем вам давать человеку второй шанс?
- Должны ли вы это делать после причиненной боли?
Ошибаться нормально и это свойственно абсолютно всем людям. Порой ошибки могут быть сложными и тяжелыми. А умение прощать порождает в людях чувство доброты и человечности. Если вы не хотите или не можете простить того, кто сделал вам больно, то задумайтесь о своих личных барьерах, которые мешают вам это сделать.
Спросите себя, понимаете ли вы, что заставило человека так поступить? Способны ли сопереживать ему и ждали ли вы прощения, когда сами поступили плохо?
Изменился ли ваш обидчик?
Чтобы двигаться дальше, нужно понять, изменился ли человек и растет ли он как личность. Человеку, который пытается меняться, важно чувствовать поддержку близкого человека. Если он осознал свою ошибку, раскаялся и готов двигаться дальше, то ваше участие в этом процессе будет иметь большое значение.
Если вашему бывшему партнеру или другу не хватает эмоциональной зрелости и поведение, которое привело к проблемам, продолжается, то не стоит впускать его снова в свою жизнь. Это сведет к нулю ваше эмоциональное исцеление и совместные усилия наладить отношения.
Вы сообщили человеку о своих новых ожиданиях?
По мере того как мы развиваемся, растем, меняются и наши потребности, а также желания. И то, что вас устраивало год назад, сейчас может оказаться неактуальным.
Психологи рекомендуют обсуждать свои ожидания с другими людьми. Они выделяют несколько здоровых ожиданий от отношений:
- Взаимное доверие
- Одинаковый уровень приверженности и вовлеченности в отношения
- Эмпатия и принятие чужого опыта и эмоций
- Признание ценности отношений
- Взаимопонимание и готовность искать компромисс
- Уважение к различиям
Умение давать второй шанс требует огромных душевных сил и смелости. Использовать эту способность стоит с умом. Делайте это только в том случае, когда чувствуете, что и вы, и другой человек, готовы приложить усилия.
