Зависимость от табака ­– выбор человека, но многие курильщики наносят вред не только себе, но и окружающим.

Вред пассивного кур...

Одна сдача крови может спасти три жизни – так считают представители Красного Креста.

Пользу от донорства крови получают не только т...

Поддержать силы иммунитета и уменьшить негативное влияние болезнетворных микробов поможет представитель гибридов цитрусовых фруктов — лимон.

Осень – опасное время года. Прохладная погода обостряет простудные заболевания. Насморк, кашель и температура свидетельствуют о низком иммунитет...

Исследования 30-х годов прошлого века показали, что прозрачный гель алоэ лечит раны, язвы и ожоги, защищая пораженные участки.

Также алоэ...

Не думала, не гадала доктор Сюзан Кляйнфогельбах из Швейцарии, что её изобретение для реабилитации «спинальников» — людей с травмами...

Пляжный сезон практически  на носу, а твоя попа за зиму слегка, гм, обвисла? Это дело поправимое. Времени еще достаточно, чтобы быстро накачать п...

Если вы поверили в то, что вынесено в заголовок, то поздравляем! Вера в чудо, подкрепленная трудолюбием, терпением и целеустремленностью, — обяз...

Внутри тела человека есть мышцы, которые не видно, но они активно участвуют в нашей повседневной жизни. Такими «скрытыми» мышцами являются...

Льняное семя — целый кладезь полезных масел, ценных микроэлементов и необходимых для здоровья организма кислот. Мимо этого продукта в ...

Какая девушка не мечтает о прекрасной фигуре, а также плоском и упругом животе. Идеальное тело требует работы над собой.

Фитнес-тренеры п...

Стремительное развитие цивилизации принесло с собой гиподинамию – сидячий образ жизни. Явление стало стремительно нарастать около 50-ти лет наза...

Упражнения, предложенные Джозефом Пилатесом, получили признание много лет назад, но их популярность не уменьшилась, а наоборот, возросла.

...

На какие только жертвы не идут женщины в погоне за красивыми формами. Доводят себя до полуобморочного состояния строгими диетами, часами пропадают в ф...

Диета на квашеной капусте дает прекрасные результаты, если ее правильно соблюдать. Кто же не любит похрустеть вкусной квашеной капусткой, особенно зим...

Многие недооценивают роль разминки, хотя она является важным элементом любой тренировки, от которого зависит эффективность занятий.

Даже ...