Полезные советы на все случаи жизни

Жировые отложения на разных частях тела: происхождение и способы борьбы

Главная Советы Здоровье 17.11.2020 в 18:41 162 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Жировые отложения на разных частях тела: происхождение и способы борьбы
Фото: из открытых источников

Многие женщины, достигнув определенного возраста, считают, что жировые отложения — это норма и перестают не только следить за фигурой, но и бороться за свою красоту. Однако прибавка в возрасте совсем не означает прибавку в весе!

Наоборот, в это время как никогда хочется быть привлекательной для родных и окружающих, стать примером для подражания и гордости для своих детей, и конечно же, выглядеть моложе.

А ведь лишние килограммы, как это ни печально, добавляют нашему внешнему виду пару-тройку лет, до которых мы даже не дожили… Если ты найдешь несколько свободных минут и сделаешь диагностику своих недугов в домашних условиях, это поможет тебе сделать первый шаг на пути к стройной фигуре!

Бока

Причина отложения жира на боках кроется в нарушении работы щитовидной железы. Именно неправильная работа гормонов заставляет наши бедра запасаться «спасательным кругом». Еще один враг красивых бедер — тяжелые металлы, которые могут попадать в организм вместе с водой из-под крана или зубной пастой.

Живот

К сожалению, жир на животе откладывается даже у тех, кто может похвастаться своей худобой. Как правило, это является признаком постоянных стрессов, депрессий и даже бессонницы. В общем, если хочешь иметь плоски животик — в первую очередь приведи в порядок свою нервную систему. Это можно сделать при помощи успокаивающих трав или медитаций.

Спина и бедра

Как правило, жировые отложения на спине и бедрах являются визитной карточкой сладкоежек. Если ты хочешь как можно скорее скинуть этот «груз» со спины — сведи к минимуму употребление мучных изделий и сладостей. Откажись от быстрых углеводов и замени сладости мëдом и фруктами.

Икры и коленки

Полные икра и колени свидетельствуют о том, что ты увлекаешься солеными и сладкими продуктами, а значит, в твоем организме накапливается лишняя жидкость. Сократи до минимума продукты-провокаторы и как можно чаще устраивай бессолевые разгрузочные дни.

Грудь, верхняя часть рук и внутренняя сторона бедер

Все перечисленные места являются гормонозависимыми. Если у тебя жировые отложения в одном или в нескольких вышеперечисленных частях тела — это является признаком огромного количества женского гормона эстрогена в организме. В обязательном порядке посети гинеколога-эндокринолога, который поможет назначить необходимое лечение.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
В чём преимущество подарочных книг перед многотир...
В чём преимущество подарочных книг перед многотиражными изданиями?
Как почувствовать себя волшебником во время уборки
Как почувствовать себя волшебником во время уборки
Избавься от надоедливых килограммов, используя эт...
Избавься от надоедливых килограммов, используя эти 5 правил
Ошибки при приготовлении дрожжевого теста
Ошибки при приготовлении дрожжевого теста
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: