Человек не создан для того, чтобы постоянно сидеть на одном месте. Наша физиология предполагает, что мы будем много ходить и бегать, движение так свой...

Все, кого я знаю, не любят вкус имбиря. Он острый и горький, а еще немного похож на мыло. В чистом виде его практически невозможно употреблять в пищу,...

Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также сл...

Квас из овса — традиционный русский напиток, рецептов приготовления которого существует огромное количество.

К сожалению, овсяный к...

Многочисленные исследования показывают, что технологически переработанные пищевые продукты плохо влияют на наше здоровье. Они содержат много сахара и ...

Пищевое кокосовое масло обладает удивительными свойствами, которые могут применяться не только в медицине, но и в кулинарии, фармакологии, ароматерапи...

Есть много противоречивых мнений по поводу того, стоит ли есть чеснок на голодный желудок. Часто можно услышать, что лечение чесноком — очередно...

Жизнь нельзя прожить без правил и законов, они окружают нас повсеместно, но некоторые из них не просто регулируют отношения между людьми. С детства на...

Рано или поздно все женщины начинают жесточайшую борьбу с морщинами. Это могут быть всевозможные антивозрастные средства или процедуры в салонах красо...

Как же мне надоели эти диеты! К лету все хотят подтянуться, выглядеть моложе, свежее и бодрее… И в этом нет ничего плохого!

Но как...

Классический вопрос «Сколько часов мне действительно нужно спать?» стар, как мир. Кто-то придерживается уже стереотипного мнения, что спат...

В мире существует много техник, которые направлены на задействование нашего подсознания. Но самой мощной и эффективной которая открывает широкие возмо...

Если тебе не дают покоя боли в шее, обязательно попробуй делать эти упражнения. Пренебрегать проблемами с шеей нельзя, потому что любые зажимы в шейно...

Успей оценить преимущества, которые дает тебе молодость, пока она не закончилась! Молодые люди способны быстро познавать что-то новое, меняться, приоб...

Современный темп жизни часто не дает нам возможности питаться правильной и сбалансированной пищей. Из-за этого возникают проблемы со здоровьем, появля...

В знойную летнюю пору каждый хочет носить легкие майки и рубашки без рукавов. Но часто ты не можешь себе этого позволить, ведь тебя смущают… тв...