Полезные советы на все случаи жизни

Простой салат из свежей капусты Оттепель с яблоком

08.09.2019 38 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Простой салат из свежей капусты Оттепель с яблоком
Фото: из открытых источников
Заправку для этого салата попробуйте приготовить на основе простокваши или обезжиренного майонеза, а молодой редис, замените обычной редькой или дайконом.
Ингредиенты:
  • капуста свежая – 200 гр;
  • яблоко кисло-сладкое – 2 шт;
  • свежий огурец – 2 шт;
  • редис молодой – 150 гр;
  • сыр плавленый – 100 гр;
  • петрушка, базилик, кинза для украшения – 3 веточки.
  • Читайте также:
  • Салат из свиного языка - простые и вкусные рецепты
Для заправки:
  • йогурт несладкий – 200 мл;
  • соль – 0,5 ч.л;
  • сахар – 0,5 ч.л;
  • смесь специй: перец чёрный молотый – 1⁄4 ч.л;
  • мускатный орех – 1⁄4 ч.л;
  • паприка – 1⁄4 ч.л.
Способ приготовления:
Овощи и зелень промойте, обсушите. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, яблоко и плавленый сыр натрите на тёрке с крупными отверстиями, огурец и редис нарежьте половинками колец.

Измельчите зелень и смешайте с овощами в высокой посуде.

Заправка: смешайте йогурт со специями, сахаром и посолите.

Уложите салатную смесь на порционные тарелки горкой, пролейте заправкой, сверху посыпьте тёртым плавленым сыром, украсьте листиком базилика и кинзы.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Sovetnika.net.
Читайте также
Толстолобик в мультиварке (рецепт)
Толстолобик в мультиварке (рецепт)
Карандаш для губ: как правильно выбрать
Карандаш для губ: как правильно выбрать
Главные этапы покупки квартиры
Главные этапы покупки квартиры
Природные средства помогут быстро и без последств...
Природные средства помогут быстро и без последствий избавиться от аллергии
YouTube в Украине: факты и цифры для мотивации по...
YouTube в Украине: факты и цифры для мотивации по заработку
Кардшаринг от «Cardsharing Server» — удобный спос...
Кардшаринг от «Cardsharing Server» — удобный способ просмотра спутникового ТВ
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: