Намазка из шпрот: рецепт интересной закуски

СоветыКулинария
Намазка из шпрот: рецепт интересной закуски
Фото: из открытых источников
315 SkibairSkibair
Шпроты — источник омега-3 жирных кислот, витамина D, железа и белка

Свежий хлеб, ароматная румяная корочка и — главное — необычная, но невероятно вкусная намазка из шпрот, которую легко приготовить за несколько минут.

Это идеальный вариант для быстрого завтрака, перекуса или даже аппетитной закуски к фуршету. А главное — ингредиенты простые, доступные и найдутся почти на каждой кухне. Фудблогер Валентина Саенко поделилась проверенным рецептом этого необычного дополнения к привычному хлебу, который гарантированно понравится всем — от детей до взрослых.

Рецепт

Ингредиенты:

  • Шпроты в масле 240 г
  • Яйца отварные 2 шт.
  • Плавленые сырки 2 шт.
  • Соленые огурцы 3-4 шт.
  • Лук красный ½ головки
  • Майонез 30-50 г
  • Соль
  • Черный молотый перец

Приготовление

  1. Откройте банку шпрот, слейте лишнее масло (остатки можно добавить в салаты или не использовать вообще). Переложите шпроты в глубокую миску.
  2. К шпротам добавьте отваренные яйца и натертые на мелкой терке плавленые сырки. Тщательно разомните все вилкой или перемешайте блендером до почти однородной консистенции (но не до пюре).
  3. Нарежьте огурцы и лук очень мелким кубиком, добавьте к основной массе. Красный или сладкий лук придаст деликатный вкус и аромат без чрезмерной горечи.
  4. Добавьте майонез, соль и перец по своему вкусу. Перемешайте еще раз до однородности. При желании можно добавить немного горчицы или лимонного сока для пикантности.

Намазку лучше всего подавать на свежем багете, подсушенных тостах или даже на гречневых блинах. Украсьте зеленью, огурцом или вареным яйцом.

Шпроты — источник омега-3 жирных кислот, витамина D, железа и белка. В сочетании с яйцом и сыром это не только вкусно, но и питательно.

Сейчас читают
Люди, родившиеся в эти 4 месяца, прирожденные одиночки
Люди, родившиеся в эти 4 месяца, прирожденные одиночки
Маринованные баклажаны: рецепт популярной закуски
Маринованные баклажаны: рецепт популярной закуски
Телефон заряжается, пока вы спите: какую опасность мног...
Телефон заряжается, пока вы спите: какую опасность многие недооце...
Нужно ли мыть бананы перед употреблением: диетологи дал...
Нужно ли мыть бананы перед употреблением: диетологи дали ответ
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.