L-аргинин: что это и как его принимать?
Л-аргинин представляет собой аминокислоту, которая обладает определенными свойствами, которые характерны для группы В. Особенность этой аминокислоты в том, что она принимает непосредственное участие в различных обменных процессах: оказывает влияние на работу нервной системы, стимулирует иммунитет и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Аминокислота л аргинин важное значение имеет для бодибилдеров и спортсменов, которые постоянно испытывают серьезные физические нагрузки. Помогает эффективно повышать выносливость, а также улучшить рост мышц. Для того чтобы средство помогало улучшать состояние мышц, необходимо к вопросу использования подойти более чем ответственно.
Правила приема препарата для достижения необходимого эффекта
L-аргинин представляет собой вещество, которое позволяет эффективно улучшить процесс обмена веществ. Это значит, что в организме нормализуется сахар, а также эффективно сдвигается жир. Однако, важно понимать, что данный препарат может иметь и некоторые противопоказания. Например, нельзя употреблять препарат беременным женщинам и кормящим матерям. Также, нельзя принимать детям и тем, у кого есть непереносимость определенных компонентов.
Инструкция по применению
Сам препарат предлагается для покупателей в нескольких формах изготовления. Это могут быть таблетки, порошки, капсулы, а также могут предлагаться и жидкие растворы. Употреблять препарат необходимо за один час до еды или же после еды, но только опять через час после приема. При этом если рацион подразумевает слишком жирную пищу, то в этом случае необходимо задуматься о приеме препарата. Пить его возможно только после 5 часов. Дозировка:
- Если используются капсулированные препараты, то стоит употреблять по 1 капсуле 2 раза в день. При этом курс приема составляет 2 недели.
- Если прием подразумевает использование таблеток, то их можно употреблять 2-3 шт., по 3 раза в день.
- Раствор или растворенный порошок, необходимо употреблять 3 раза в день по 5 мл. Подростки могут принимать 13-15 мл.
В целом, если будет замечена побочная реакция, например, рвота или диарея, то стоит отказаться от желания приема данного препарата. И если это первый прием препарата, то лучше заранее проконсультироваться со специалистом, который точно подскажет, как и в каком количестве лучше принимать средство.
