Как приготовить зеленый смузи

СоветыКулинария
Как приготовить зеленый смузи
Фото: из открытых источников
246 SkibairSkibair
Наслаждайся вкусом и оздоравливайся!

Зеленый коктейль богат клетчаткой и антиоксидантами, достаточно питателен.

Рецепт

Ингредиенты:

  • фильтрованная вода 2 стакана
  • кефир 2 стакана
  • шпинат 2 стакана
  • манго 1 стакан
  • киви 2 шт.
  • груша 1 шт.
  • молотые льняные семена 2 ст.л.
  • семена чиа 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Соединить все ингредиенты в блендере
  2. Взбить до пюреобразного состояния.

Всегда готовьте напиток свежим, перед употреблением.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как бороться с лишним весом кошки?
Как бороться с лишним весом кошки?
Вот где хлеб не нужно хранить, чтобы он быстро не...
Вот где хлеб не нужно хранить, чтобы он быстро не черствел
Перфоратор: что собой представляет и как его выбр...
Перфоратор: что собой представляет и как его выбрать
Кухня в стиле лофт — экономный вариант интерьера
Кухня в стиле лофт — экономный вариант интерьера
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.