Рецепт клубнично-бананового смузи

В сезон ягод приготовьте полезное, ароматное, клубнично-банановое смузи за несколько минут. Его полюбят и дети, и взрослые. Это отличный вариант освежающего, легкого перекуса, который добавит вам отличный заряд бодрости на целый день.

Рецепт

Ингредиенты

• клубника свежая — 400 г;
• банан — 2 шт.;
• йогурт натуральный (обезжиренный) — 400 мл.

Приготовление:

1. Клубнику промойте под проточной водой, обсушите, разложив на бумажном полотенце. Очистите от плодоножек и разрежьте на две части.
2. Банан очистите, и нарежьте на небольшие кружочки.
3. В чашу блендера выложите клубнику, банан и пробейте до пюреобразного состояния, затем влейте йогурт и взбейте еще в однородную пышную массу.
4. Разлейте по бокалам и подайте к столу.

Советы:

• По желанию добавьте сахар или мед.
• Бокалы можно заранее охладить в холодильнике.