Как приготовить овсяный квас?

СоветыКулинария
Как приготовить овсяный квас?
Фото: из открытых источников
100 SkibairSkibair
Вкусно и полезно!

На Руси при приготовлении кваса очень часто использовался овес. Биологически активные вещества овса оказывают очень благоприятное действие на организм, особенно при избыточном весе, заболеваниях почек, хронической усталости, бессоннице.

Рецепт № 1

Залейте овсяные отруби и лимонную цедру горячей водой, доведите до кипения и поварите в течение 1 часа. Охладите до 18 — 20 С, положите дрожжи и сахар. Перед употреблением добавьте лимонный сок. У вас получится великолепный кисло-сладкий напиток с запахом лимона.
Вам потребуется: 1 л воды, 0,8 кг отрубей, 70 г сахара, 1-2 лимона, 25 г дрожжей.

Рецепт № 2

Овсяные хлопья «Геркулес» залейте холодной водой, отварите в течение 30-50 минут, охладите до комнатной температуры, добавьте сахар и дрожжи. Далее смесь ставится на брожение на 1 сутки. После этого квас во избежание порчи выносится на холод и употребляется в течение 1 — 2 дней. На 5 л воды приходится 500 г овсяных хлопьев, 1 стакан сахара, 10 — 15 г дрожжей.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Куриный суп в мультиварке (рецепт)
Куриный суп в мультиварке (рецепт)
Как отстирать разные виды пятен: полезная памятка
Как отстирать разные виды пятен: полезная памятка
Названа самая вредная каша, которую лучше никогда...
Названа самая вредная каша, которую лучше никогда не есть
Как быстро вытащить кости из рыбы: простые лайфха...
Как быстро вытащить кости из рыбы: простые лайфхаки
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.