Как не уснуть за рулём
Возьмите в дальнюю дорогу горчичники и записи ненавистного музыкального коллектива, а еще приготовьте спутнице подарок — вручите его, как только начнет клонить в сон. Все это поможет отыграть у сна от двадцати минут до пары часов.
Ситуации бывают разные. Каждый водитель принимает решение об остановке самостоятельно, опираясь на опыт и самочувствие. Главное — не забывать при этом, что вы отвечаете не только за себя, но и за пассажиров. А еще есть люди вокруг: в попутных и встречных автомобилях, с которыми вы можете столкнуться, если не совладаете со сном. Мы привыкли недооценивать эту угрозу.
Что же делать, если нужно не спать за рулем?
1.Не смотрите в одну точку на дороге, а переводите свой взгляд на обочину, панель приборов или попутчика справа. Кстати, разговаривая с попутчиком, прекрасный способ не заснуть.
2.Приобретите «противосонное» устройство. Его закрепляют на ухо и когда голова водителя наклоняется — начинает будить неприятным дрожанием как вибратор на телефоне. Его название «Антисон» стоит в пределе 150 рублей.
3.Побороть сон можете энергетиком, важно соблюдать меру и больше 2 банок не пить. Кофеин который содержится в энергетиках не даст вам заснуть, но когда действие кофе начнет ослабляться, то вас может еще сильнее клонить в сон.
4.По пути включите магнитолу, а еще лучше радио. Не слушайте монотонную музыку, она усилит тягу ко сну.
5.Когда начнете чувствовать что не можете сопротивляться сну, стоит остановиться и некоторое время поспать! Даже 20 минутный сон поможет справиться с сонливостью на ближайший час.
