Готовимся к посту: рецепт вкусного греческого супа фасолада

Греческий постный суп фасолада — идеальное решение для тех, кто решил временно (или постоянно) отказаться от мяса. Для постного блюда очень важно, чтобы оно дало организму калории, обычно поставляемые мясом. Фасолада обеспечивает это в полной мере за счет фасоли. Готовим этот суп вместе с Ириной Пикаловой с проекта "Едим дома".

Фасолада — греческий постный суп

Ингредиенты

• белая фасоль — 200 г;
• репчатый лук — 1;
• морковь — 1;
• сельдерей — 2 стебля;
• помидоры — 2;
• помидоры протертые — 250 мл;
• оливковое масло;
• орегано ;
• тимьян;
• соль, перец

Приготовление:

1. Греческий постный суп фасолада начинаем готовить загодя. Предварительно замачиваем белую фасоль на ночь. Когда она дошла — заливаем водой и варим на среднем огне около часа. Основа для нашего блюда готова.
2. Лук и морковь измельчаем, стебли сельдерея нарезаем дольками.
3. Обжариваем все это на сковороде в оливковом масле, солим и перчим.
4. Ошпариваем помидоры кипятком, снимаем кожуру, мякоть нарезаем кубиками.
5. Добавляем их в сковороду вместе с протертыми мариноваными помидорами, тушим под крышкой 15 минут. Всыпаем тимьян и орегано, перемешиваем.
6. Добавляем содержимое сковородки в кастрюлю к фасоли. Варим еще 10 минут. Вот и все — готов наш греческий постный суп фасолада!