Для людей старшего возраста имеет большое значение физическая активность.

Ученые утверждают, что сон на левом боку гораздо лучше для здоровья сердца и желудка.

Иногда так случается, что ребенок не хочет плотно завтракать и ест только кашу. Стоит знать, что так ребенок через несколько часов проголодается

Они даже в 60-70 лет остаются подтянутыми и спортивными, легко преодолевают трудности и до глубокой старости сохраняют молодость и бодрость духа.

Безобидные признаки могут указывать на то, что вам необходимо побыстрее пройти обследование.

Воспаление может развиться из-за различных факторов

80% нашего иммунитета находится в кишечнике

Не забывайте, что менять рацион нужно плавно и спокойно.

Однако важно помнить, что ситуации бывают очень разные, а в истории с детьми очень важно обсуждать стратегию лечения с врачом.

Чернику можно есть свежей, замороженной и консервированной.

По мнению врача, такое простое действие, как смех, действительно способно влиять на здоровье

Если вы не моете за ушами регулярно, кожа в этой области становится чувствительной или раздраженной

Протеиновые коктейли подходят тем, у кого слабовыраженный аппетит либо для набора массы.

Как оказалось, польза от простого холодного душа - огромная.

Не забывайте, что вакцинация - является действительно эффективной профилактикой от заболевания коронавирусом.

Стоит знать о популярных мифах, в которые не стоит верить.