Возникнет сердечный приступ: каким напитком категорически запрещено злоупотреблять

СоветыЗдоровье
Возникнет сердечный приступ: каким напитком категорически запрещено злоупотреблять
Фото: из открытых источников
196 SkibairSkibair
По словам врача, чрезмерное употребление вызывает заболевание сердечно-сосудистой системы и приводит к серьезным последствиям.

Не существует безопасной дозы алкоголя для здоровья. К тому же, научно доказано, что степень воздействия алкоголя на сердце напрямую зависит от объема потребленного алкоголя. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram кардиолога Натальи Иванюк.

Как алкоголь вредит сердцу

По словам врача, чрезмерное употребление вызывает заболевание сердечно-сосудистой системы и приводит к серьезным последствиям.

Расширение и сужение артерий

В результате повышается кровяное давление, впоследствии возникает артериальная гипертензия, которая усиливает риск сердечных заболеваний.

Алкогольная кардиомиопатия

Это патология, при которой увеличиваются полости сердца, усугубляется "насосная функция", что впоследствии приводит к сердечной недостаточности.

Аритмии

Важно знать, что алкоголь может приводить к нарушениям ритма сердца, что может вызвать образование тромбов или инсульта.

Сердечный приступ

При умеренном употреблении спиртного риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сердечного приступа очень низкий. Однако, если употребление становится регулярным или чрезмерным, этот риск стремительно увеличивается, особенно при наличии уже существующих проблем с сердцем.

Чем заменить алкоголь при стрессе

Часто во время стресса люди употребляют алкоголь. Однако во избежание развития зависимости и различных заболеваний можно заменить алкоголь на обычную прогулку в одиночку или вместе с друзьями.

Длительная ходьба вызывает полутрансовое состояние. Так вы в прямом смысле слова выхаживаете стресс.

Также, если у человека есть немного больше сил и возможности, то можно попробовать пойти на пробежку. Даже в умеренном темпе такая разминка позволит организму производить эндоканабиноиды, снижающие уровень тревоги. Так вы укрепите организм и избежите вредного алкоголя.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Когда лучше отказаться от покупки подержанного ав...
Когда лучше отказаться от покупки подержанного автомобиля: экспер...
Как научиться говорить «нет»: как правильно отказ...
Как научиться говорить «нет»: как правильно отказывать людям
В том ли направлении вы «идете» по жизни: тест на...
В том ли направлении вы «идете» по жизни: тест на мотивацию и жиз...
Астрологи назвали женщин по знаку Зодиака, которы...
Астрологи назвали женщин по знаку Зодиака, которых невозможно заб...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.