Уход за кожей лица после 30 лет

СоветыКрасота
Уход за кожей лица после 30 лет
Фото: из открытых источников
144 NataVNataV
Уход за кожей лица после 30 требует особой осторожности и внимательности

У женщины к 30 годам кожа становится тоньше, начинают появляться морщинки и общее состояние кожи заметно ухудшается. Сегодня существует множество технологий и программ «вечной молодости», но все же подбирать средства по уходу за лицом стоит индивидуально. Уход за кожей лица после 30 требует особой осторожности и внимательности. Следует учесть особенности кожи (нормальная, сухая, смешанный тип), состояние здоровья, а также темп жизни.

Утренние процедуры

После ночного сна кожу идеально чистой назвать трудно, так как ночью кожа дышит, поры открыты, следовательно, выделяется влага и жир, а волокна подушки тем временем прилипают к лицу. Поэтому с утра важно правильно умываться и проводить очищение кожи.

Утреннее очищение кожи лица

Для очищения кожи лица утром используются лосьоны, гели, пенки, молочко, муссы и т.д. Для очищения жирной кожи лучше использовать спиртосодержащие тоники. Но не рекомендуется использовать тоники с большим содержанием ментола или спирта для очищения сухой кожи, так как они стягивают поры.

Правильное умывание

Обладательницам кожи, склонной к жирности, рекомендуется умывание холодной водой, а также очень эффективен настой ромашки. Если же кожа сухая или нормальная, предпочтительнее будет протирание кубиком льда.

Также важно правильно умываться, чередуя теплую и прохладную воду. Несомненно, дождевая вода или вода, полученная из снега — вне конкуренции, но обычную воду можно смягчить посредством кипячения.

Также желательно делать травяные настои, так как травы обладают успокаивающими и лечебными свойствами.

Травяные настои и их применение для тех кому за 30

Травяной настой готовится достаточно просто: одна чайная ложка на стакан крутого кипятка, после чего нужно прикрыть емкость крышечкой и подождать несколько минут. Весьма полезно узнать о действии различных травяных настоев:

  • Травяной настой из ромашки снимет воспаление;
  • Дезинфицирует и хорошо тонизируют настои из крапивы, листа березы, календулы, рябины;
  • Мята и душица подарят длительное ощущение свежести;
  • Для профилактики морщин хорошо использовать липовый цвет, мяту, листья малины;
  • Хорошо смягчает кошу настой из шалфея.

Чтобы предотвратить раннее появление морщин и дряблость кожи, лучше отказаться от загара, особенно искусственного. К тому же, полученный загар в солярии не всегда ложится ровно, и кожа не получает витаминов, которые ей дают «натуральные» солнечные лучи.

Полезные рекомендации для ухода за кожей после тридцати лет:

  • Пить больше зеленого чая. Это не только благоприятно скажется на состоянии кожи, но также и на самочувствии в целом.
  • Стоит ограничить, а лучше и вовсе исключить употребление кофе.
  • Лимфодренажный массаж лица обеспечит упругую и красивую кожу.
  • Эффективны увлажняющие крема, которые стоит наносить на лицо чаще 2 раз в день.
  • Умывание минеральной водой (или кубиками льда).
  • В составе кремов должны присутствовать витамины – антиоксиданты А, С, Е и коллаген.
  • Рекомендуется использовать крема для кожи вокруг глаз.
  • Теперь поход к косметологу откладывать не стоит, ведь после 30 уход за лицом должен быть профессиональным.
  • Использование различных увлажняющих и очищающих масок для лица. Особое предпочтение стоит отдать маскам из фруктов и ягод.

Маски для бережного ухода за кожей лица после 30

Маска из меда и глины — Смесь меда и глины растворить зеленым чаем до получения кашицы. Нанести на лицо на 25 мин, а затем смыть холодной водой.

Маска для смягчения кожи — Взять мякоть банана, 1 чайную ложку сливок и ½ ч.л. картофельного крахмала. Все растереть, нанести на лицо на 15 – 25 минут, после чего смыть теплой водой.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Лига наций. Украина не сможет стать лучшей второй...
Лига наций. Украина не сможет стать лучшей второй командой Дивизи...
Опасные для здоровья комнатные растения
Опасные для здоровья комнатные растения
Почему приседания лучше чем жим ногами
Почему приседания лучше чем жим ногами
7 секретов по уходу за ногами
7 секретов по уходу за ногами
Комментариев: 1
zoyavasilenko79
Лариса Кабанова 20.09.2022 в 09:46
Я после 30 лет включила в обязательный уход за кожей аптечную мазь Радевит. Несколько раз в год использую ее месячным курсом. Эта мазь напитывает кожу необходимыми витаминами, питает и является очень классной профилактикой морщин.
Войдите, чтобы оставить комментарий.