Ученые нашли новый полезный эффект от регулярного потребления кофе

---

Регулярное употребление кофе полезно для здоровья. Кофеин снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и заболеваний печени.

Это выяснили ученые, опубликовав результаты своего исследования на сайте Американской коллегии гастроэнтерологов.

Ученые Медицинского колледжа Бэйлора нашли связь между потреблением кофе и составом и структурой кишечника. В связи с чем было проведено исследование с участием 34 людей, у которых взяли биопсию разных сегментов толстой кишки.

В результате выяснилось, что у тех, кто регулярно употреблял кофе – в кишечнике больше полезных бактерий Faecalibacterium и Roseburia и меньше вредных 

В то же время исследователи не уточнили, какое количество чашек в день считается оптимальным, чтобы не переборщить с эффектом.