Тонкие волосы? Вот несколько советов, которые могут помочь сделать их густыми

---

Тонкие волосы заставляют грустить многих женщин.

Ограниченность в выборе прически, отсутствие желаемого объема и общий вид нездоровья и слабости, - можно ли это исправить или «несчастливицам» остается только смириться со своей «негустой участью»? Давайте разбираться!

Причины тонких волос

Первый фактор тонких волос, за который можно винить родителей и свою расу – это генетика. Толщина волос напрямую зависит от этого фактора. У афроамериканцев самые толстые волосы, а у европейцев - самые тонкие.

Другие факторы – неблагоприятная окружающая среда и неправильные средства для ухода за кожей головы, частая термообработка, например, сушка волос феном, мытье головы горячей водой или выравнивание волос утюжком.

Другие причины тонких волос

• Слишком сильная укладка волос.
• Слишком тугие прически.
• Слишком частое использование средств для укладки волос.
• Слишком частое использование шампуня с эффектом глубокого очищения.

Правильно мойте голову

Для здоровой густоты волос нужно поменьше мыть голову – не чаще трех раз в неделю, чтобы не лишать кожу головы способности к выработке естественного средства защиты – кожного себума. После мытья полоскайте голову холодной водой, чтобы стимулировать кровообращение.

Избавьте себя от стресса

Если хотите густые волосы, - поменьше нервничайте! Таким образом вы станете не только лучше выглядеть, но и сделаете себе лучше по многим факторам.
Правильно питайтесь

Витамины, которые вы получаете из здоровой пищи, лучшим образом влияют на состояние ваших волос, поэтому не стоит пренебрегать этим пунктом. В рационе обязательно должны быть: качественные протеины (чечевица, тофу, орехи), здоровые жиры (авокадо, семечки, кокосовое масло, оливковое масло), а также важны минералы, антиоксиданты и витамины группы В.

Как визуально можно сделать объем

Помимо другого стиля и настроения, окрашивание может сделать ваши волосынемного толще, что значительно добавит им объема. Если сушите волосы феном, то используйте круглую щетку, многим кажется, что этот навык доступен только парикмахерам, но, немного потренировавшись, вы постигнете этот навык и сами.

С помощью такой насадки легко создать объем. Также можно проконсультироваться с мастером в салоне, чтобы подобрать ту стрижку, которая визуально добавляет объем.

Эти простые советы не только уберегут вашу кожу головы от негативных воздействий, что скажется на здоровье волос в принципе, но и придаст объем волосам и вернет им былую красоту и силу. Каждая женщина заслуживает право быть красивой, так что тонкие волосы — это не приговор!