Полезные советы на все случаи жизни

Советы худеющим. Творожное суфле с какао

Главная Советы Кулинария 11.09.2021 в 17:12 303 0.0 из 5 / 0 Vikica
Советы худеющим. Творожное суфле с какао
Фото: из открытых источников
Предлагаем только вкусное и полезное. Не испортит фигуру, а насладитесь с удовольствием творожным суфле.
В 100 граммах творожного суфле с какао содержится всего 92 килокалории!

Ингредиенты

  • 100 мл обезжиренного молока,
  • 300 г обезжиренного творога,
  • 2 ст.л. какао,
  • 2 ст.л. мёда,
  • 20 г желатина
  • 1 стакан холодной воды.

Приготовление

  • Желатин залить стаканом воды и подождать, пока не набухнет, минут 30.
  • А потом добавить молоко, какао, мёд.
  • Всё это надо поставить на медленный огонь и греть до тех пор, пока какао не растворится полностью, но важно не кипятить.
  • Потом добавить творог и всё хорошо перемешать.
  • Лучше в блендере до однородной массы.
  • Дальше массу эту надо разлить по формам и поставить в холодильник на 2 часа, а лучше на ночь.
  • В конце можно украсить тертым горьким шоколадом.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
12 продуктов, содержащих коллаген, необходимый дл...
12 продуктов, содержащих коллаген, необходимый для вашей кожи
Грузоперевозки в СПБ недорого: все преимущества
Грузоперевозки в СПБ недорого: все преимущества
Чтобы сберечь семью откажитесь от мобильного теле...
Чтобы сберечь семью откажитесь от мобильного телефона
Каши, которые очищают печень
Каши, которые очищают печень
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: