Ни для кого не секрет, что простой сытный салат должен состоять из 3–5 ингредиентов, не более. Во-первых, потому, что из-за использования большего количества ингредиентов салат приобретает непонятный вкус, а во-вторых, многокомпонентный салат организму труднее будет переварить.
Сегодня решила поделиться с тобой рецептом одного из самых сытных и простых салатов, который как раз включает в себя всего 5 компонентов (не считая специй).
Мы расскажем, как приготовить вкусный салат с ветчиной и сыром буквально за 10 минут. А те, кто читал нашу предыдущую статью о том, как облегчить приготовление салатов, сможет сделать его еще быстрее.
Сперва нужно промыть консервированную фасоль. Высыпь ее из банки в дуршлаг, промой под проточной водой и обсуши.
Затем нарежь ветчину маленькими кубиками или тонкими полосочками, по своему усмотрению.
Сыр натри на крупной терке, а также помой помидоры и нарежь их кубиками, предварительно избавившись от семян. Так помидоры не будут пускать слишком много
сока и салат сможет дольше сохраниться в холодильнике.
Смешай все ингредиенты в большой салатнице, посолив их и заправив салат майонезом.