Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт полезного салата из запеченной куриной грудки с овощами

Главная Советы Кулинария 06.02.2020 71 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Рецепт полезного салата из запеченной куриной грудки с овощами
Фото: из открытых источников
В последнее время салаты без майонеза становятся все более популярными. Они выходят полезными, вкусными и низкокалорийными.

Мы предлагаем приготовить диетический салат из запеченного куриного филе, авокадо и овощей с заправкой из оливкового масла.

Ингредиенты:

  • 1 запеченное куриное филе
  • 1 авокадо
  • 1/4 шт. красной луковицы
  • 100 г помидоров черри
  • 1 свежий огурец
  • Пучок салатной зелени

Для заправки:

  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. горчица
  • Соль, перец

Способ приготовления:

  1. Куриное филе нарезать ломтиками.
  2. Салатную зелень измельчить.
  3. Помидоры черри разрезать пополам, огурец тонко нарезать.
  4. Лук очистить и измельчить.
  5. Авокадо почистить и нарезать кубиками.
  6. Выложить на тарелку салатную зелень, овощи, курицу и авокадо.
  7. Смешать все ингредиенты для заправки и полить салат.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Как пережить измену
Как пережить измену
Как выбирать в казино Winner Вулкан игровые автом...
Как выбирать в казино Winner Вулкан игровые автоматы?
5 вещей, которые делают мужчины, когда встречают ...
5 вещей, которые делают мужчины, когда встречают свою настоящую любовь
Для крепких отношений: ученые выяснили идеальный ...
Для крепких отношений: ученые выяснили идеальный момент для интима
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: