Рецепт нежного орехового тофу

СоветыКулинария
Рецепт нежного орехового тофу
Фото: из открытых источников
139 5.0 SkibairSkibair
Этот рецепт очень простой и универсальный.

Тофу - это соевый продукт, а точнее, низкокалорийный сыр, который содержит в себе большое количество белка, и он очень полезен. Поэтому кулинарный блогер Наташа Полли решила рассказать, как его лучше приготовить.

Этот рецепт очень простой и универсальный. А само блюдо имеет фантастический вкус. Кроме того, такой нежный ореховый тофу можно подать с тушеными овощами, зеленью, рисом или с кисло-сладким соусом из клюквы. Обязательно попробуйте!

Рецепт

Ингредиенты:

  • 1 порция (250-300 г) классического тофу
  • 40-50 г арахисовой пасты
  • 30 г соевого соуса
  • 5 мл сока лимона
  • копченая паприка, итальянские травы и соль по вкусу
  • 50 г жареного арахиса, измельченного до крошки

Приготовление:

  1. Тофу положить под пресс на 20-30 минут. Порезать его на прямоугольники.
  2. Далее нужно замариновать тофу со специями и соком лимона в соевом соусе. Поставить в холодильник на 20-30 минут.
  3. Покрыть тофу арахисовым пастой. Желательно, чтобы она сохранялась при комнатной температуре и не замерзала. Если паста густая, тогда лучше покрывать тофу с помощью ножа.
  4. Панировать кусочки в арахисовой крошке.
  5. Жарить на сковороде или выпекать в духовке до золотистого цвета. Не оставляйте без присмотра, иначе арахис может быстро подгореть.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Домашнее мороженое со вкусом детства: только орга...
Домашнее мороженое со вкусом детства: только органические компоне...
PopularSale.ru — обзоры товаров и мнения покупате...
PopularSale.ru — обзоры товаров и мнения покупателей для осознанн...
Почему хирурги не носят белые халаты: вы ни за чт...
Почему хирурги не носят белые халаты: вы ни за что не догадаетесь
Какие копченые продукты можно есть, а каких - луч...
Какие копченые продукты можно есть, а каких - лучше избегать любо...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.