Психологи рассказали, что нельзя говорить людям с депрессией

Психологи не советуют людям, находящимся в состоянии депрессии, сочувствовать, советовать быть повеселее, взбодриться и не думать о грустном. Жертвы депрессии назвали несколько аспектов, которые ранят их в процессе разговора.

Больше всего оскорбляет чувства людей, находящихся в депрессии, призыв сочувствующих им взбодриться, куда-то пойти повеселиться, отвлечься на какое-то развлечение.

Такие советы просто давать со стороны, однако лица, испытывающие сильное психическое расстройство, очень болезненно переносят подобные советы и считают, что они оскорбляют их  чувства.

Находясь в депрессии, люди часто страдают о разлуке слюбимым, о близком человеке, скоропостижно ушедшем из жизни, о собственной боли и обиде. Поэтому призывы веселиться на фоне личной драмы страдающего выглядят буквально кощунственно.

Невозможно оставаться позитивным, когда душу терзает боль и отчаяние.

В ответ на такие советы, люди говорят: «Неужели, вы действительно считаете, что как только я начну думать о чем-то веселом, я немедленно избавлюсь от депрессии?» Сами депрессующие хотят только одного: чтобы их оставили в покое, не лезли со своими советами, дали время привыкнуть к ситуации и возможность самому решить, как жить дальше в условиях, ставших печальной реальностью.