Почему люди чувствуют себя обессиленными: работа здесь ни при чем

СоветыДругие советы
Почему люди чувствуют себя обессиленными: работа здесь ни при чем
Фото: из открытых источников
143 4.0 SkibairSkibair
Организм и мозг человека - это очень загадочные механизмы, которые влияют на нашу жизнь и очень связаны между собой.

Ощущение, будто у нас нет жизненных сил, может преследовать каждого из нас, ведь мы люди, а не роботы и часто нам мучают сложные вопросы, а это влияет на самочувствие. Детальнее об этом рассказывает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-разговор психолога Владислава Соколенко.

Почему появляется чувство упадка сил

Организм и мозг человека - это очень загадочные механизмы, которые влияют на нашу жизнь и очень связаны между собой. К примеру, мозг может дать положительный или отрицательный сигнал организму, и он уже работает иначе.

То же самое касается и наших ощущений. Когда мозг чем-то недоволен или перегружен, он дает сигналы телу, чтобы мы замедлились и разобрались в себе. Но мы часто это игнорируем, а затем получаем выгорание, упадок сил и усталость.

Конечно, можно списать это на работу, решение проблем, социальную активность и другие вещи, которые, казалось бы, забирают энергию, но нет, у психолога есть определенное объяснение, откуда у нас возникает истощение упадка сил.

"Это точно происходит не из-за работы. Ведь если бы это ощущение возникало из-за труда, то те люди, которые постоянно заняты, которые много зарабатывают, успешны, они были бы постоянно истощены. А те люди, которые ничего не делают, такие пролежни, они наоборот были бы наполнены энергией. Но как раз происходит наоборот", - говорит Владислав.

По словам психолога, у нас забирают энергию следующие вещи:

  • негативные мысли о нас
  • социальная жвачка
  • тревожные сценарии своей жизни и будущего.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Есть ли у него другая? Гадание Таро
Есть ли у него другая? Гадание Таро
Хрустящие рыбные палочки: как сделать нежную рыбу...
Хрустящие рыбные палочки: как сделать нежную рыбу в золотистой па...
Названы 5 самых полезных фруктов, которые нужно е...
Названы 5 самых полезных фруктов, которые нужно есть всем
Последнее весеннее Полнолуние осчастливит три зна...
Последнее весеннее Полнолуние осчастливит три знака Зодиака: сбуд...
Комментариев: 1
dasha171071
Поэтому периодически нужно подпитывать свой организм и мозг, в том числе, витаминами. Глицин Ультра Тетралаб хорошее средство. Он улучшает работу мозга, нормализует психоэмоциональное состояние.
Войдите, чтобы оставить комментарий.