Названы продукты, которые нельзя есть, когда болит горло: запомните их

СоветыЗдоровье
Названы продукты, которые нельзя есть, когда болит горло: запомните их
Фото: из открытых источников
376 SkibairSkibair
Многие продукты и напитки могут усиливать раздражение при боли в горле.

Боль в горле является очень частой проблемой многих людей и доставляет много неудобств. Такая неприятность обычно возникает зимой и может ощущаться по-разному. Об этом пишет Eat This, Not That.

Многие продукты и напитки могут усиливать раздражение при боли в горле. Поэтому следует знать, чего избегать, чтобы не навредить себе.

Какие продукты не стоит есть

Цитрусовые фрукты

Все знают о пользе витамина С, но при болезни его можно принимать в более легкой форме и избегать кислотности свежих апельсинов, лимонов или лайма.

После приема таких фруктов горло начнет болеть еще больше. Также следует избегать соков и смузи, приготовленных из цитрусовых продуктов.

Чипсы

Популярные закуски в виде чипсов и сухариков будут острыми для горла, поэтому будут вызвать боль при глотании.

Лучше отдать предпочтение теплому чаю, в котором растопить любимое печенье или крекер, чтобы смягчить проглатывание.

Острая пища

Острую пищу и соусы важно избегать при голой боли. Такая пища только раздражит воспаленный участок горла и ухудшит состояние.

Блюда в панировке

Мало кто знает, но следует избегать панировки, а именно сухарей, в которых обкатывают блюда перед жаркой. Все потому, что они будут усложнять процесс глотания.

Сырые овощи

При боли в горле следует отдавать предпочтение мягким блюдам. А вот сырые овощи полезны, но их жесткая структура будет создавать дополнительную нагрузку на горло, которая и так раздражена.

У некоторых людей молочные продукты могут увеличивать выработку слизи, из-за чего вы будете чаще кашлять, а боль в горле усилится. Так что будьте осторожны с этими продуктами.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Дорада, жаренная на гриле (рецепт)
Дорада, жаренная на гриле (рецепт)
Печем медовик со сметанным кремом по рецепту наши...
Печем медовик со сметанным кремом по рецепту наших бабушек: идеал...
Фаршированные каннеллони (рецепт)
Фаршированные каннеллони (рецепт)
Волшебные фразы, которые спасут от детских истерик
Волшебные фразы, которые спасут от детских истерик
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.