Куриное филе запеченное с яблоками

СоветыКулинария
Куриное филе запеченное с яблоками
Фото: из открытых источников
139 SkibairSkibair
Вкус и аромат вас точно удивят.

Приготовьте на ужин необычное блюдо — куриное филе запеченное с яблоками. Вкус и аромат вас точно удивят.

Куриное филе запеченное с яблоками: рецепт

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300 г
  • Яблоко — 1 шт
  • Молоко 1% — 80 мл
  • Помидоры — 1 шт
  • Лук — ½ шт
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Перец черный молотый, соль, специи — по вкусу

Приготовление:

  1. Куриное филе нарезаем одинаковыми кусочками небольшого размера. Яблоко нарезаем кусочками такого же размера. Рубим мелко лук.
  2. Обжариваем лук и филе на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.
  3. Добавляем к филе яблоки и жарим еще 3 минуты.
  4. Отдельно натираем на терке помидор, выдавливаем чеснок, добавляем черный молотый перец, специи и соль. Вливаем молоко и хорошо перемешиваем.
  5. Выкладываем курицу с яблоками в форму для запекания и заливаем приготовленной смесью.
  6. Выпекаем при 200 С в течение 10 минут.

Худейте вкусно!

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
10 признаков приближающейся болезни Альцгеймера
10 признаков приближающейся болезни Альцгеймера
Как собирать, сушить и заваривать шиповник: запас...
Как собирать, сушить и заваривать шиповник: запасаемся витаминами...
Освежаем интерьер квартиры «на скорую руку»
Освежаем интерьер квартиры «на скорую руку»
Как быстро и легко сделать теплый коврик на пол: ...
Как быстро и легко сделать теплый коврик на пол: очень бюджетный ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.