Полезные советы на все случаи жизни

Корень имбиря помогает похудеть

Главная Советы Красота 20.06.2022 в 16:58 180 0.0 из 5 / 0 NataV
Корень имбиря помогает похудеть
Фото: из открытых источников
Имбирь так же с успехом используется как средство похудения

Издавна имбирь считался целебной восточной пряностью. Одно время его использовали как денежный знак в странах востока. Имбирь широко популярен как у лекарей, так и у кулинаров. Имбирь так же с успехом используется как средство похудения. 

Для лечения в основном употребляют корень имбиря, а так же его листья. Для похудения луче взять имбирь в сушеном виде, его действие более сильное и усваивается он гораздо легче.

Имбирь богат витаминами А, В1, В2, С, минералами магнием, железом, кальцием, цинком, калием, фосфором, натрием, а также всеми незаменимыми аминокислотами.

Корень имбиря успешно борется с бесплодием, импотенцией, простудой, бронхиальной астмой, заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта. В зависимости от способа приготовления чай с имбирем способствует выведению из организма шлаков и токсинов, лечению простуды и ожирения. Но чай с имбирем не следует применять при язве, аллергии, желчекаменной болезни, повышенной температуры тела. При беременности и кормлении грудью лучше посоветоваться с врачом.

Есть несколько способов приготовления чая из имбиря. Возьмите две столовые ложки измельченного корня имбиря, положите в литровую банку, добавьте 60 мл лимонного сока и меда, залейте кипятком. Настаивайте час и наслаждайтесь чаем для похудения. Начинать принимать такой час следует с половины стакана, увеличивая дозу до двух литров в день.

Чеснок усиливает действие имбиря, поэтому такой чай, усиливающий пищеварение, можно применять при большом весе. Для этого два зубчика чеснока и 4 см корня имбиря залейте двумя литрами кипятка. Перед употреблением процедите смесь через марлю.

В чай из корня имбиря можно также добавлять зеленый чай, мяту и кардамон, сок лимона или апельсина.

Из корня имбиря готовят не только чай, но и салаты. Возьмите по две части вареной свеклы и лимона, три части свежей моркови, по одной части корня имбиря, сельдерея и цедры апельсина, все измельчите, смешайте и заправьте растительным маслом.

Сбросить лишний вес, употребляя в пищу корень имбиря-дело , требующее нескольких месяцев. Но не забывайте ограничивать себя в употреблении жирного и сладкого.

Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Привычки, которые убивают почки
Привычки, которые убивают почки
Можно ли есть суши беременным
Можно ли есть суши беременным
Польза чайот для здоровья
Польза чайот для здоровья
Топ-9 самых опасных продуктов при диабете
Топ-9 самых опасных продуктов при диабете
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: