Как использовать средства по уходу за волосами согласно аюрведе

---

«Средства по уходу за волосами — это не косметика, а пища. Не мажьте волосы тем, что вы не могли бы съесть», — утверждает всемирно известный аюрведический доктор с 40-летним стажем Пратима Райчур. Однако в современном мире очень трудно иметь красивые волосы без использования инновационных технологий. Стрессы, свободные радикалы и солнце негативно влияют на главное женское украшение.

Поэтому трихологи советуют совмещать древние традиции с качественной косметикой для ухода за волосами.

Согласно традициям аюрведы, девушка обязана тщательно следить за здоровьем своей кожи и волос. Все ухаживающие средства основаны на натуральных экстрактах, но самое главное — от состояния волос напрямую зависит качество личной жизни. Мы расскажем тебе об уходе за волосами в домашних условиях.

Очищение

Хороший шампунь для волос — это залог красоты твоих локонов и здоровья кожи головы. Выбирай средства с мягкими ПАВ или полностью органические. Главное — наноси шампунь на корни волос, делай легкий массаж кожи головы (это важно) и уже только пену распределяй по всей длине. Это поможет убрать кожный жир, грязь и остатки укладочных средств, не повреждая волосы.

Также советуем тебе запастись скрабом для волос или шампунем глубокой очистки. Используй его раз в месяц, чтобы смыть все утяжеляющие вещества от других уходовых средств. Попробуй, и твои волосы станут заметно живее и здоровее.

Бальзам-кондиционер

После качественного очищения нужно пригладить чешуйки волос, чтобы они были блестящими и легко расчесывались. Для этого стоит подобрать бальзам для волос. Именно он будет отвечать за питание, увлажнение или разглаживание твоих волос. Чтобы бальзам подействовал максимально хорошо, перед его нанесением промокни волосы полотенцем, а затем, отступая 5–10 сантиметров от корней, нанеси средство по всей длине на указанное производителем время.

Масла

Масла для волос — это очень важная часть в ритуале ухода за ними. Сейчас на рынке косметических средств существует уйма средств как на силиконовой основе, так и полностью натуральных. Наиболее простой способ улучшения состояния волос, широко используемый в Индии, — это нанесение перед мытьем головы теплого масла по всей длине волос на 30–40 минут с утеплением.

Также попробуй сделать массаж кожи головы теплым маслом. Для этого, конечно же, используй натуральные масла и их смеси.

В аюрведе различают три основных типа людей: вата, питта, капха. Люди вата — холодные, чаще всего с мерзнущими руками и ногами, сухощавого телосложения и сухой кожей. Им подходят средства на основе кунжутного масла. Люди питта — среднего телосложения, светловолосые, кожа у них чувствительная, склонная к красноте. Им следует обратить внимание на кокосовое масло.

Люди капха — ширококостные, склонные к полноте. Кожа влажная, жирная, поэтому им лучше выбирать средства на основе горчичного масла.

Маслянистые средства с силиконом также необходимы женщинам, чтобы сберечь длину волос, уменьшить пушистость, а также создать на волосах защитный слой, который будет оберегать их от агрессивной внешней среды.

Дополнительный уход

В качестве дополнительного ухода за волосами советуем тебе обратить внимание на сухие шампуни для волос. Это отличные помощники всех деловых женщин и вечно спешащих леди, а также любительниц путешествий. Они здорово абсорбируют кожный жир и придают укладке объем. Главное — четко следуй инструкции по использованию, чтобы не переборщить. Подобные средства помогают экономить время и мыть голову реже.

Расчесывай волосы медленно и с любовью — это позволит увеличить женскую энергию. Конечно, на качество волос оказывает влияние множество факторов. Но всё же не стоит опускать руки. Необходимо ухаживать за волосами: баловать их масками, хорошими шампунями, правильно питаться — и результаты не заставят себя ждать. Испытанные веками рецепты древнеиндийского учения аюрведа помогут тебе в этом, а современные защитные средства помогут поддерживать результат стараний.