Иногда молчание — лучший ответ. Потому что не все заслуживают вашей реакции

Вы не обязаны сводить счёты с тем, кто вас обидел. Вам незачем оскорблять тех, кто вас оскорбил. Не все люди достойны вашего внимания, даже если вы реагируете на негатив.

Зачастую самый правильный способ справиться с неприятной ситуацией — не реагировать вовсе.

Не реагируя на все раздражители, вы демонстрируете настоящую мудрость и зрелость

Ваша энергия слишком драгоценна, чтобы тратить её на всё, что вас достаёт. Так вы только растратите свой позитив и утратите способность замечать красоту и добро вокруг себя.

Вы не сможете всем понравиться, но это нормально. К вам не всегда будут относиться так, как вы заслуживаете, но это не значит, что и вам надо опускаться до их уровня. Просто развернитесь и уйдите — так вам не придётся тратить силы, пытаясь «завоевать» чьё-то расположение, да оно вам и не нужно.

Причём отсутствие реакции совсем не значит, что вас всё устраивает.
Вы можете сохранять спокойствие и говорить решительное «нет» драмам, потому что для вас важно сохранять самообладание.

Вам не нужно чужое одобрение

Вам не нужно чужое порицание. Вам не нужны ложные друзья и поверхностные отношения.

Поэтому, отказываясь реагировать, вы на самом деле красноречиво говорите всё, что надо сказать.
Реагируя на чужие провокации, вы даёте им возможность издеваться над собой. Вместо того, чтобы пытаться контролировать других, попробуйте контролировать себя, свои мысли и свои поступки.

Кроме того, выбирая путь стоика, вы чётко даёте понять, что не потерпите неуважительного к себе отношения.

В конце концов, иногда лучше обнулить отношения, чем ждать, пока человек изменится или станет на вашу сторону.