Полезные советы на все случаи жизни

Диетический гречневый суп с грибами

28.08.2019 58 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Диетический гречневый суп с грибами
Фото: из открытых источников
Вкусный гречневый суп можно сварить без мяса. Калорийность готового блюда будет ниже, чем в рецептах с использованием мяса, а вкус не хуже.
Для супа понадобится:
  • гречневая крупа – 200 гр;
  • шампиньоны – 7-8 штук;
  • лук – 1 головка;
  • чеснок – 3 зубца;
  • морковка – 1 штука;
  • зелень укропа;
  • соль;
  • перец.
Как приготовить:
  1. Промойте в воде крупу, залейте водой и поставьте варить.
  2. Шампиньоны почистите и крупно нарежьте.
  3. Лук нарежьте тонкими четвертькольцами.
  4. Морковь нарежьте мелкими кубиками.
  5. Разогрейте антипригарную сковородку. Грибы, лук и морковку обжарьте. Залейте водой и тушите 10 минут. Добавьте соль и перец.
  6. Выложите овощи в кастрюлю и варите все до готовности гречки.
  7. При подаче украсьте мелко нарезанным укропом.
Читай больше интересных и полезных советов на главной странице Sovetnika.net.
Читайте также
Куриные кусочки в панировке к пиву
Куриные кусочки в панировке к пиву
Толстолобик в мультиварке (рецепт)
Толстолобик в мультиварке (рецепт)
Шампиньоны с курицей и сыром: вкусная закуска на ...
Шампиньоны с курицей и сыром: вкусная закуска на любой праздник
Карандаш для губ: как правильно выбрать
Карандаш для губ: как правильно выбрать
Значение драгоценных металлов и камней
Значение драгоценных металлов и камней
Семечки подсолнечника: полезные свойства
Семечки подсолнечника: полезные свойства
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: