Полезные советы на все случаи жизни

Что такое инсульт и как можно защититься от него

Главная Советы 18.10.2021 в 19:56 261 0.0 из 5 / 0 NataV
Что такое инсульт и как можно защититься от него
Фото: из открытых источников
Вернуться к полноценной жизни после инсульта крайне сложно
Из 100 больных, у которых диагностируется это заболевание, в первые несколько недель, умирает более 35, поэтому ни в коем случае нельзя допускать его развития.

Что такое инсульт

Когда в мозгу человека происходят нарушения мозгового кровообращения, появляются тромбы и разрушаются сосуды, это называют инсультом. Заболевание считается одним из основных, при котором чаще всего возникает инвалидность и смерть.

Европейские врачи провели исследования и результат их неутешительный: на сто тысяч мирового населения приходится 600 случаев болезни с последствиями, вплоть до паралича, который может составлять 60%. Полное или частичное восстановление возможно после микроинсультов, а в остальных случаях – полная реабилитация сомнительна или вообще невозможна.

Группа риска

Люди с высоким уровнем холестерина в крови, имеющие артериальную гипертонию и больные сахарным диабетом, отличаются тем, что инсульт может поразить их чаще, чем других. Риск инсульта возрастает после 55 лет, хотя в настоящее время инсульт «помолодел» и его можно диагностировать у людей моложе 30 лет, а то и у подростков. Особенно подвержены заболеванию люди, в семьях которых был инсульт, и те, что имеют генетическую предрасположенность.

Профилактика инсульта

К профилактическим средствам, помогающим избежать болезни, относят первичные и вторичные профилактические меры. Первичные меры профилактики - это работа, направленная на устранение и снижение риска заболеть инсультом. Вторичные меры направлены на устранение причин возникновения патологий. К мерам профилактики относят постоянные медицинские обследования сердечно сосудистой системы и головного мозга. Это контроль состояния крови на обнаружение и определение количества липидов. Постоянный контроль количества холестерина и артериального давления.

Если человек постоянно подвержен стрессам и нервным срывам, то обязательным будет прием успокоительных средств, а также легких антидепрессантов, помогающих успокоить нервную систему и почувствовать вкус к жизни. Когда у больного сахарным диабетом повышается уровень сахара (глюкозы) в крови, то повышается и риск инсульта.

Питание и здоровый образ жизни

О том, что здоровый образ жизни помогает предотвратить многие болезни, знают все. А вот о питании можно напомнить. Правильное питание – это важное условие для сохранения здоровья даже в старости. В здоровом теле, перефразируем, – качественное мозговое кровообращение.

В меню необходимо включать пищу, богатую клетчаткой. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, зерновые продукты, в частности, овсянка. Увеличить употребление растительных жиров и ограничить животные жиры в блюдах. Предпочтительно есть нежирные сорта рыб, морскую капусту и другие морепродукты, содержащие микроэлементы, витамины и другие, полезные для организма, вещества.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
Позолоти ручку — как правильно носить браслеты на...
Позолоти ручку — как правильно носить браслеты на руках
7 проблем совместной жизни и их решение
7 проблем совместной жизни и их решение
Дышите правильно! Три упражнения для хорошего сам...
Дышите правильно! Три упражнения для хорошего самочувствия
Прополис лечебные свойства за и против
Прополис лечебные свойства за и против
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
любаня
Lubba Parinova 26.11.2021 в 18:29
Да сейчас каждый кто переболел этим вирусом в группе риска. У меня после ковида стали появляться вены на ногах, врач говорит, кровь густая. Пока больше воды стараюсь пить, ношу специальные чулки. Курсом гинкоум принимаю, это натуральное средство, поддерживает вязкость крови в норме и повышает эластичность сосудов, помогает снизить риск развития инсульта.
Войдите:
Код *: