Брокколи с творожно-чесночным соусом

О пользе брокколи вы уже знаете не мало. Блюдо, которое мы предлагаем вам приготовить можно есть даже на ночь!

Брокколи с творожно-чесночным соусом: рецепт

Ингредиенты:

• Творог 0% — 200 г
• Брокколи — 350 г
• Яйца — 2 шт.
• Натуральный йогурт — 4 ст. л.
• Чеснок — 2-3 зубчика
• Соль, черный перец — по вкусу

Приготовление:

1. Разберите брокколи на соцветия и отварите в кипящей, подсоленной воде в течение 10 минут до мягкости.
2. Разминаем творог с раздавленным чесноком, добавляем йогурт, соль и перец по вкусу.
3. Поливаем творожным соусом брокколи.

Приятного аппетита!