6 советов, которые помогут надолго сохранить молодость ваших рук

---

Руки выдают наш возраст, поэтому важно заботиться о них особенно тщательно!

Руки, как известно, это своего рода паспорт женщины, который может «засветить» или скрыть ее возраст. Тонкая и чувствительная кожа легко повреждается, а более тонкая жировая прослойка приводит к тому, что морщины на руках образуются раньше, чем на лице. Но некоторые простые привычки помогут дольше продлить молодость кожи рук.

Защищаться от солнца

Пигментные пятна, которые некоторые называют «гречка», а поэтические французы – «маргаритками смерти», возникают в результате повреждения кожи ультрафиолетовым излучением. И если вы хотите как можно позже столкнуться с этой проблемой (или даже вовсе избежать ее появления), защищайте свои руки от воздействия ультрафиолета. Не выходите на улицу, не нанеся на руки крем с SPF-защитой – они нуждаются в такой же заботе, как ваше лицо и глаза.

Пользоваться перчатками во время вождения

В униформу водителей не зря входят перчатки: несмотря на то, что в состав автомобильных стекол входит пластик, который блокирует большинство ультрафиолетовых лучей, боковые окна чаще делают только из стекла – и вы не защищены от вредного излучения, которое проникает через окна. Крем мог бы защитить вашу кожу, но он может оставить нежелательные следы на руле и передней панели – поэтому лучшим способом защитить руки от повреждения станут перчатки. Заведите одну пару для холодной погоды и тонкие, с прорезью на ладони – для теплой.

Поддерживайте уровень коллагена

С возрастом перераспределение жира в организме изменяется – и, к сожалению, не самым желанным образом. И когда истаивает жировая подушка на руках, выступают вены, а кожа выглядит провисшей. Чтобы справиться с этой проблемой, стоит выбирать крем с коллагеном, а также можно делать инъекции жира, которые создадут дополнительную подушку и помогут вашим рукам выглядеть моложе.

Не забывайте об увлажнении

Чем старше вы становитесь, тем больше ваша кожа нуждается в увлажнении. И если ваш привычный крем не справляется, попробуйте кремы с демитиконом – этот компонент помогает удерживать в клетках кожи влагу и гликолевую кислоту. Также отлично помогают кремы, в состав которых входит омега-3 – или даже просто рыбий жир.

Откажитесь от обрезного маникюра

Если вы привыкли к обрезанию кутикулы, самое время пересмотреть свои приоритеты: чем старше вы становитесь, тем больше вам стоит беречь нежную кожу рядом с ногтями. Увлажняйте кутикулу вместо удаления – это сделает ваши руки моложе.

Не пренебрегайте пилингом

Естественный процесс удаления отмерших клеток с возрастом становится медленнее и обновление идет хуже. Косметологи советуют использовать химический пилинг, чтобы помочь естественному обновлению кожи – и сохранить молодость ваших рук надолго.