Полезные советы на все случаи жизни

3 целебных рецептов мёда для здорового образа жизни

Главная Советы Красота 31.10.2020 в 13:39 41 0.0 из 5 / 0 demeshmm
3 целебных рецептов мёда для здорового образа жизни
Фото: из открытых источников
Мёд — невероятно полезное средство, которое очень часто используют в народной медицине. Кроме того, это хороший заменитель сахара и просто очень вкусный продукт. С помощью этих 3 рецептов можно очень просто сделать мёд еще лучше, добавив ему как вкусовых, так и полезных свойств.

1.Лимонный мёд

Ингредиенті:

  • 1 ст. мёда
  • 1 ст. л. тертой лимонной цедры
  • 2 ломтика лимона, выжать или бросить в мёд (по желанию)

Приготовление:

Вылей мёд в кастрюлю, добавь цедру. По желанию можно добавить 2 целых или выжатых ломтика лимона — это усиливает аромат. Вари на медленном огне в течение 10 минут. Напоследок налей получившийся мёд в стеклянную банку и плотно закрой. Дай настояться от нескольких часов до пары недель. Чем дольше смесь будет настаиваться, тем более выраженным будет вкус.

Использоване:

Если у тебя сильный кашель или простуда, положи ложку лимонного мёда на дно чашки и залей кипятком, затем положи в чашку чайный пакетик и хорошо перемешай. Также можно разогреть лимонный мёд и добавить в него сок свежевыжатого лимона. Комбинация мёда и лимона быстро поставит тебя на ноги.

2. Коричный мёд

  • 1 ст. мёда
  • 4-6 палочек корицы
  • щепотка молотой корицы (по желанию)

Приготовление:

Вылей мёд в кастрюлю, добавь корицу. С помощью ложки помоги палочкам погрузиться. Вари на медленном огне в течение 10 минут. По желанию процеди, затем налей получившийся мёд в стеклянную банку и плотно закрой. Дай настояться от нескольких часов до пары недель. Чем дольше смесь будет настаиваться, тем более выраженным будет вкус.

Использование:

Можно добавлять в чай, как и лимонный мёд, или намазывать на хлеб. Корица содержит антиоксиданты, а также снижает уровень холестерина.

3.Имбирный мёд

  • 1 ст. мёда
  • 1 ст. л. мелко нарезанного корня имбиря
  • щепотка молотого имбиря (по желанию)

Приготовление:

Вылей мёд в кастрюлю, добавь мелко нарезанный корень имбиря. По желанию можно добавить щепотку молотого имбиря, чтобы усилить аромат. Вари на медленном огне в течение 10 минут. По желанию процеди, затем налей получившийся мёд в стеклянную банку и плотно закрой. Дай настояться от нескольких часов до пары недель. Чем дольше смесь будет настаиваться, тем более выраженным будет вкус.

Использование:

Добавляй в чай, когда плохо себя чувствуешь, особенно если мучает расстройство желудка. Также имбирь помогает выводить из организма токсины, уменьшает боль и понижает температуру.
Читай больше интересных советов на главной странице Sovetnika.net.
Сейчас читают
7 отличных методов увлажнения кожи лица
7 отличных методов увлажнения кожи лица
Куда деваются силы и энергия: 9 причин слабости
Куда деваются силы и энергия: 9 причин слабости
В чём преимущество подарочных книг перед многотир...
В чём преимущество подарочных книг перед многотиражными изданиями?
Как помогать ребенку делать домашнее задание
Как помогать ребенку делать домашнее задание
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: