Эти блюда – источник сложных углеводов, которые дают долгое чувство сытости и энергию на несколько часов. И при этом не перегружают организм кал...

Ограничена поваренная соль — все блюда готовят без неё, пища подсаливается уже за столом. Притом в меню увеличено содержание витаминов С и ...

Желудочно-кишечный тракт во многом определяет силу иммунитета. А пищеварение напрямую зависит от питания.

Поэтому следите, чтобы в эпидем...

Питание — это и удовлетворение физических потребностей, и показатель отношения к жизни, и фактор, отвечающий за состояние здоровья и гармоничное...

По медицинским меркам дивертикулез – болезнь сравнительно молодая. О ее существовании врачам стало известно лет 150 назад.
...

Проблемы с лишним весом у меня были с раннего детства. С 6 лет мама начала водить по детским эндокринологам, с 8 – начались диеты.

...

Больше всего этот соус любят в США. Говорят, что бутылка томатного соуса стоит на столе у 97% американцев, кетчупом там сдабривают все что угодно, впл...

Питание в строго определенные часы помогает сбросить вес. К такому выводу пришли ученые из Института биологических исследований Солка (...

Он благотворно влияет на иммунную систему, он препятствует распространению многих видов «простудных» вирусов, повышает сопротивляемость ор...

Выдолбленная половинка редьки, щедро залитая медом, – кошмар многих простуженных детей. Почти каждая мама пыталась при помощи этого средства изб...