Как понять, что у вас простуда (а не что-то другое): список характерных симптомов

Человек простужается, когда вступает в контакт с кем-то, кто заражен одним из вирусов простуды. Если вирус попадает в нос или горло, он начинает раздражать слизистые оболочки этих областей.

Хорошая новость относительно простуды: она довольно предсказуема, по крайней мере, в том, что она имеет тенденцию проявляться в виде траектории симптомов — один за другим.

Симптомы, описанные ниже, связаны с простудой, поэтому не игнорируйте их.

Боль в горле

По словам лицензированного врача Линн Постон, боль в горле часто является первым признаком простуды. Это потому, что горло покрыто слизистой оболочкой, которая помогает бороться с патогенами, когда они пытаются проникнуть в организм. Она также наблюдается при некоторых бактериальных инфекциях.

Таким образом, хотя боль в горле может означать, что у вас обычная простуда, доктор Постон рекомендует следить за другими симптомами:

Кашель

Не все простудные заболевания сопровождаются кашлем. Но когда кашель связан с простудой, он имеет тенденцию начинаться как сухой в течение первых нескольких дней.

Недомогание и усталость

Простуда почти всегда сопровождается, по крайней мере, некоторой степенью недомогания, которое может начать проявляться ещё до того, как появится першение в горле.

Простуда может вызвать у вас чувство усталости. Это связано с тем, что вашему телу необходимо расходовать больше энергии, чем обычно, чтобы бороться с вирусом.

Заложенность носа

Простуда редко протекает без заложенности носа. Это потому, что обычная простуда – это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, в которой главную роль играет нос.

Насморк

По словам Постон, насморк вызывается увеличением выработки слизи. Это повышенное выделение слизи является врождённой реакцией организма на присутствие патогенов в носу и верхних дыхательных путях.

Головная боль

Головные боли, связанные с простудой, как правило, вызваны заложенностью носовых пазух и концентрируются вблизи носовых пазух. Другими словами, вы можете чувствовать боль в щеках, между глазами, над ними или рядом с ними.

Потеря аппетита

Общий симптом простуды – потеря аппетита. При этом полная потеря аппетита относительно редко встречается при простуде и может свидетельствовать о более сильном вирусе, таком как грипп. Кроме того, бывают случаи, когда обычная простуда вызывает повышение аппетита.

«Ощущение лихорадки»

Многие люди с простудой сообщают о чувстве «лихорадки» или «озноба». Этот симптом появляется из-за очень небольшого повышения температуры тела. Если у вас на самом деле высокая температура, это не простуда.